(Gangguan Obsesif-Kompulsif) Jika Anda terus khawatir, “Apakah saya tidak mengunci pintu dengan benar?”

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD), suatu jenis gangguan kecemasan, adalah kondisi yang ditandai dengan pikiran atau perilaku berulang dan terus-menerus yang menyebabkan penderitaan. Ketika OCD menjadi sangat parah sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari, pengobatan diperlukan.

Profesor Lee Ji-won dari Departemen Psikiatri di Rumah Sakit Soonchunhyang University Bucheon mengatakan, "Gangguan obsesif-kompulsif adalah gejala yang menyakitkan, tetapi sebagian besar kasus dapat membaik dengan perawatan sistematis dan bantuan dari seorang profesional."

 

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) ditandai dengan pikiran atau dorongan yang tidak diinginkan yang berulang, diikuti oleh perilaku berulang untuk meredakannya. Menurut Layanan Asuransi Kesehatan Nasional, 31.522 pasien dirawat karena OCD pada tahun 2019, dengan jumlah terbesar berada pada usia 20-an dan 30-an. Pria lebih banyak daripada wanita.

 

Penyebab OCD masih belum jelas, tetapi diyakini sebagai campuran kompleks dari faktor genetik, ketidakseimbangan neurotransmiter di otak, dan stres. Jenis-jenis utamanya meliputi pikiran obsesif tentang kontaminasi, pemeriksaan terus-menerus, pengorganisasian, pengulangan tindakan atau bahasa tertentu, dan pengumpulan.

Obsesi tentang kontaminasi adalah bentuk gangguan obsesif-kompulsif yang paling umum. Obsesi ini bermanifestasi sebagai perilaku kompulsif seperti mencuci, menyeka, atau membersihkan secara berulang-ulang. Contoh pemeriksaan berulang termasuk berulang kali memeriksa pintu karena Anda berpikir pintu tersebut tidak terkunci dengan benar atau berulang kali memeriksa kompor gas karena Anda berpikir kompor tersebut belum dimatikan.

 

Tipe pengorganisasian membutuhkan cara unik untuk mengatur atau menata sesuatu. Tipe lainnya melakukan tindakan atau kata-kata tertentu secara berulang. Ini juga disebut "ritual kompulsif," dan dapat mencakup menghitung angka tertentu secara berulang, mengucapkan kata-kata tertentu sebelum melakukan sesuatu, atau melakukan ritual tertentu.

 

Ada jenis perilaku menimbun. Juga dikenal sebagai "tipe menimbun," jenis perilaku ini melibatkan obsesi dengan gagasan bahwa barang apa pun mungkin dibutuhkan suatu hari nanti, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk membuang dan kebutuhan kompulsif untuk mengumpulkannya. Pengobatan untuk OCD membutuhkan kombinasi pengobatan dan terapi perilaku kognitif.

 

Profesor tersebut mengatakan, "Karena gangguan obsesif-kompulsif semakin mengganggu kehidupan sehari-hari, sangat penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat sejak dini. Dukungan dan pengertian dari keluarga dan teman juga sangat membantu dalam perawatan." Ia menambahkan, "Penting untuk terus meningkatkan kesadaran tentang gangguan obsesif-kompulsif dan menginformasikan masyarakat tentang metode pengobatan."

 

=============

Saya punya masalah penyimpanan.

Saya suka menyimpan dan menggunakan apa pun.

Saya tidak yakin apakah tingkat itu berlebihan.

 

Standarnya adalah sejauh mana hal itu mengganggu kehidupan sehari-hari.