Apakah terapi psikologis dapat membantu mengatasi gangguan somatik?

Saya sedang mengalami banyak kesulitan akhir-akhir ini karena gangguan somatisasi.

Saya merasa sakit dan tidak nyaman, tetapi di rumah sakit mereka tidak dapat menemukan alasan khusus untuk gangguan psikosomatik, jadi saya merasa semakin frustrasi.

Saya tahu ini adalah masalah hati, tetapi karena tidak sembuh-sembuh, saya merasa sangat bersalah.

Akhir-akhir ini saya sedang mempertimbangkan untuk mencoba terapi psikologis.

Saya mendengar bahwa jika saya mengendalikan emosi dan hati saya dengan baik, gejala fisik juga bisa membaik.

Jujur saja, awalnya saya ragu, tetapi saya tetap ingin merasakan sedikit perubahan.

Mungkin ini bukan sesuatu yang akan membaik segera, tetapi jika bisa sedikit demi sedikit membaik, bukankah itu layak dicoba?

Gangguan psychosomatik akhirnya adalah masalah pikiran. Tapi saya masih belum benar-benar memahami kondisi hati saya, dan itu tampaknya menjadi masalah yang lebih besar.

Jika ada orang yang memiliki kekhawatiran serupa, saya ingin tahu bagaimana mereka mengatasi gangguan somatisasi.

Kami berharap dapat merawat hati dan tubuh kita bersama-sama dan bergerak ke arah yang lebih baik.