[Keraguan] Apakah saya bisa percaya pada tes ADHD?

Saya sedang menonton video tentang ADHD di YouTube dan tampaknya banyak yang mirip dengan saya.

Biasanya, saya lupa dan baru ingat saat berkata, "Oh, benar!" karena itu sudah menjadi kebiasaan, bahkan sampai istri saya dijuluki sebagai orang yang mudah lupa.

Saya merasa bahwa sisi impulsif dan sisi terlalu fokus itu mirip.

 

Gejala ADHD dewasa

Kesulitan dalam berkonsentrasi dan mempertahankan konsentrasi

Meskipun ini pekerjaan yang sangat sederhana, saya berjuang keras untuk menyelesaikannya.
Tidak dapat menyelesaikan pekerjaan.
Sering melakukan kesalahan dengan mengabaikan bagian-bagian yang rinci.
Karena pemandangan atau suara yang kurang penting, saya mudah terganggu.
Tiba-tiba saya sedang melakukan pekerjaan lain saat sedang melakukan satu pekerjaan.

 

② Konsentrasi yang berlebihan

•  
• - Saya terlibat dalam pekerjaan yang menimbulkan kegembiraan dan imbalan seperti buku, TV, dan komputer.
  Karena terlalu fokus, mereka lupa pekerjaan penting lainnya dan konsep waktu.
   
  ③ Tidak terorganisasi dan lupa
• 
  Saya tidak pandai mengatur dan merapikan. Kamar, meja, dan mobil sangat berantakan.
  Ada kecenderungan untuk meremehkan perkiraan waktu yang dibutuhkan untuk pekerjaan.
  Merasa secara kronis.
  - Tidak dapat menentukan prioritas atau bertindak secara terencana.
  - Jangan kehilangan barang atau meletakkannya di tempat yang salah.

 

④ Ketidakstabilan atau aktivitas yang terus-menerus

• 
  Sulit untuk duduk diam.
  Mencari hal-hal yang provokatif dan membangkitkan semangat.
  Melakukan beberapa hal sekaligus.
  Mudah merasa bosan.
   
  ⑤ impulsivitas
• 
  Sering menyela percakapan orang lain.
  Saya tidak bisa mengendalikan diri dengan baik.
  Mengungkapkan pikiran yang kasar atau tidak pantas secara langsung.
  - Bertindak secara mendadak tanpa mempertimbangkan hasilnya.
  Ada risiko ketergantungan.
   
  Kesulitan dalam mengendalikan emosi
• 
  - Rasa percaya diri dan rasa pencapaian rendah.
  Mudah merasa tersinggung terhadap kritik dan mudah putus asa.
  Saya mudah mengalami perubahan suasana hati dan merasa terburu-buru.
  - Mudah tersinggung dan meledak-ledak saat marah.

 

Hampir semua gejala berlaku secara besar dan kecil.

Jadi, sebagai hiburan, saya mencoba tes ADHD gratis di Naver dan mendapatkan skor yang sangat tinggi.

 

 

Saya tidak merasa kesulitan dalam kehidupan sosial.

Kadang-kadang saya bertanya-tanya mengapa saya seperti ini.

Apakah tes gratis Naver dapat dipercaya?

Apakah saya perlu berkonsultasi dengan ahli?ㅜ

Tolong berikan saran dari orang yang pernah berkonsultasi tentang ADHD.