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Saya khawatir karena penglihatan saya memburuk.

Saya menjalani operasi katarak di mata kiri tujuh tahun yang lalu, tetapi penglihatan saya memburuk, jadi saya khawatir.

Makanan yang baik untuk mata harus dikonsumsi dengan baik dan saya harus berusaha agar tidak semakin memburuk lagi.

Mata adalah harta karun, jadi mulai sekarang rawatlah dengan baik.

Agar dapat menjalani hidup sehat, saya juga harus mengurangi melihat ponsel dan melakukan latihan mata serta latihan melihat ke kejauhan.

Kalau dikelola dengan baik mulai sekarang, tidak akan ada ketidaknyamanan dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kan?

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komentar 19
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    lsy
    네 저는 사는동안 늦었다 생각할때가 가장 빠를때라고 생각합니다
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      cashwalker
      늦었다 생각하며 사는 사람에게 정말 힘이 나는 말씀이네요
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    하나둘셋
    눈을 피곤하게하지 말라는데
    스마트폰을 자주보게되요
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    정태월
    일상생활을 위한 눈관리 응원합니다 
    행복한 하루되세요 
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    블루버드
    백내장 수술을 받으셨군요..그럼 수술하지 않은쪽이 시력이 떨어지는 거지요? 그러면 일단 안과진료를 한 번 받아보시는게 어떨까요..자연스런 시력약화가 아닐 수도 있다고 하네요..
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    정은이~♡
    꾸준히 안과 검진도 하고 계시지요? 눈 관리 잘 하시길요
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    까칠리나
    ㅈㅓ도  노안이  시작  되어  불편한 점이  많이  있네요  눈건강이  중요 한것 같네요 
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    cashwalker
    영양제 잘 챙겨드세요 건강 잃고 뼈져리게 느꼈습니다
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    포필
    백내장 수술 한번 하셨으니 더 조심하셔야겠네요
    핸드폰, TV 등 눈이 좋아지기 힘든 환경이긴 하네요 
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    시리
    노안은 어쩔수 없이 관리 해도 영 좋아지진 않고
    수술로써 호전을 바래야 하나봐요..
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    wons맘
    그죠.. 정말 시력은 너무너무 중요한 부분이네요
    관리 꾸준히 잘 하시길요!
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    뷰리플
    저도 매일 핸드폰 들어다 보고 있으니 눈에 안좋겠지요?
    앱테크를 끊어야 하나요?
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    복실이
    지금부터라도 관리하시면
    잘 될거에요
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    쓰리채맘
    50 되어 노안 오니 확실히 팍 늙는 느낌이네요.
    눈 건강 다시한번 느낍니다.
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    트윈스1
    저도 모니터 보고 휴대폰 보느라 시력이 많이 나빠진것 같아요
    그보다 애들은 게임 하느라 매일 휴대폰 쳐다 보는데 제 눈보다 아이들 눈도 걱정이네요
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    YOUGYEONG SEON
    공감해요 요즘들어 저도 시력이 점점 안좋아지는것 같아요 아무레도 생활할때 너무 많이 모니터를 보고는게 이유일까요
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    쿠로미
    시력이 진쩌 이렇게 삶의질에 영향을 미치는건지 몰랐어요
    시력좋은분들이 확실히 노안도 늦게오더라규요
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    김영동
    시력 나빠지셨군요
    관리가 필요해보여요
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    김민정
    지금부터 관리 하시면 좋아지실것 같아요.
    눈인데 정말 조심해야 될것 같아요.