Akhir-akhir ini saya rajin berolahraga dan menjalani fisioterapi, tetapi saya merasa berat badan atau bentuk tubuh saya tidak berubah secepat yang saya kira.
Mungkin karena usiaku... Aku merasa tidak seperti dulu lagi.
Jadi saya melakukan riset dan menemukan tentang perawatan diet yang tidak jauh dari rumah saya.
Sekalipun Anda berolahraga dan berdiet secara bersamaan, akan terasa frustrasi ketika Anda mencapai titik stagnasi.
Kali ini, saya berkunjung dengan niat untuk menerima bantuan dari Aajusa.
Begitu saya memasuki rumah sakit, interiornya secara keseluruhan bersih dan ruang tunggunya luas, jadi saya merasa tidak setegang yang saya kira.
Arahan dari staf juga tenang.
Awalnya, saya mengukur berat badan saya menggunakan InBody dan agak terkejut melihat berat badan saya bertambah, tetapi saya merasa lebih baik karena massa otot saya meningkat dan lemak tubuh saya menurun.
Namun, jujur saja, saya agak sedih karena masih terlihat perutnya menonjol.
Saya mendengar bahwa berat badan saya naik dengan cepat saat mengonsumsi antidepresan dan bahwa diet ekstrem yang saya jalani saat itu adalah salah satu penyebab kondisi saya saat ini.
Mereka juga menunjukkan bagaimana tubuhku terpelintir, tetapi itu agak mengejutkan karena ini pertama kalinya aku melihatnya sedetail itu.
Konsultasi tersebut berfokus pada kebiasaan gaya hidup, pola makan, dan olahraga, dan saya diberi penjelasan tentang dosis dan siklus suntikan yang sesuai.
Rasanya bukan sekadar prosedur yang lalu selesai.
Setelah berganti pakaian seragam, saya pergi ke ruang perawatan. Ruang ganti tertata rapi dan suasana keseluruhan di ruang perawatan terasa tenang.
Saat menjalani prosedur tersebut, mereka memberi saya boneka untuk dipegang karena mereka mengira itu mungkin akan sakit, tetapi ketika saya benar-benar melakukannya, hanya terasa perih saat jarum dimasukkan, dan suntikan itu sendiri lebih mudah ditoleransi daripada yang saya kira.
Saya diberi tahu bahwa itu adalah metode menyuntikkan tekanan air yang kuat ke lapisan lemak, dan itulah cara saya melakukannya.
Saya rasa ketegangan saya berangsur-angsur mereda karena mereka terus memantau kondisi saya selama prosedur berlangsung.
Setelah prosedur tersebut, dia mengatakan bahwa banyak sekali suntikan yang diberikan dan perutnya sangat bengkak setelahnya.
Tidak terlihat jelas di foto, tetapi secara langsung memang cukup bengkak.
Saya juga diberi petunjuk tentang cara mengatasinya, dan saya banyak minum air serta melakukan olahraga aerobik ringan.
Sudah sekitar seminggu, pembengkakannya sudah banyak berkurang, dan perutku terasa sedikit berbeda saat disentuh.
Saya rasa kita masih harus menunggu dan melihat berapa lama ini akan berlangsung, dan saya pikir akan ada perbedaan individu, jadi saya akan terus mengamati untuk sementara waktu.
[dengan Tinjauan Kas]