Apakah perlu operasi disk?

Belakangan ini hidup saya benar-benar sulit karena masalah punggung. ㅠㅠ

Saya berusia akhir 20-an dan sudah mengalami hernia disk, sungguh tidak masuk akal. Awalnya saya pikir itu hanya nyeri punggung ringan saja. Saya berpikir, "Kalau istirahat sedikit pasti sembuh," dan menganggapnya tidak terlalu serius. Tapi seiring waktu, kondisinya semakin memburuk.

Awalnya hanya merasa kesemutan saat duduk, tetapi kemudian rasa sakit menjadi sangat parah sehingga sulit untuk berjalan. Terutama saat dini hari, tiba-tiba pinggang terasa kesemutan dan sakit, sampai membuat saya menangis. Setelah pergi ke rumah sakit dan menjalani MRI, diketahui bahwa cakram tulang belakang saya mengalami herniasi yang serius. Dokter mengatakan, "Jangan diabaikan," dan saya harus segera mendapatkan perawatan.

Saya sedang menghadapi banyak kekhawatiran saat ini. Haruskah saya menjalani operasi atau pengobatan konservatif? Katanya, jika menjalani operasi, bisa sembuh lebih cepat, tetapi di sisi lain, risiko dari operasi juga tidak bisa diabaikan. Saya juga mendengar dari kakak perempuan yang tahu bahwa dia mengalami kesulitan karena efek samping setelah operasi, jadi saya merasa semakin takut.

Saya juga sedang menjalani terapi fisik, tetapi jujur saja, efeknya sangat minim. Meskipun rasa sakit berkurang, saya merasa ini bukan solusi yang mendasar. Di tempat kerja, saya juga merasa sangat sulit duduk dan bekerja. Saat duduk di kursi, kaki saya juga terasa kesemutan, dan saya merasa dorongan untuk terus bergerak.

Orang-orang di sekitar saya memberi saran seperti "Coba pergi ke klinik oriental" atau "Coba akupunktur", tetapi jujur saja, saat ini saya tidak tahu apa jawaban yang benar.

Kalau dilihat dari usia saya yang masih muda, saya sangat sedih karena harus mengalami kesulitan karena masalah punggung ini. Saya suka berolahraga dan ingin menjalani kehidupan yang aktif, tetapi saat ini itu sangat sulit bagi saya. Saya benar-benar bingung harus memutuskan apakah akan menjalani operasi atau memilih pengobatan lain.

Tolong berikan saran. Apa yang harus saya lakukan?