저는 움직일때는 허리가 안아픈데 설거지 하거나 서서 뭔가를 할때 허리통증이 있어요. 저는 단순히 근육 피로라고 생각하고 스트레칭도 하고 약도 먹고 파스도 붙이지만 나아지지 않더라구요. 서있는 자세에서 몸의 무게가 허리와 척추에 집중되면서 근육들이 긴장하게 된다고 하더라구요. 저는 체중 증가때문에 그런것 같아서 요즘 살을 빼고 있습니다. 갑자기 체중 증가하고 그러진 않으신거죠? 허리통증이 생기는 것도 다양한 이유들이 있긴하지요. 너무 심하시면 침이라도 맞아보시는게 어떨까요ㅠㅠ 얼른 나아지길 바랍니다.
Pertanyaan) Saya mengalami nyeri di pinggang kiri. Saya tidak terkilir...
Sejak kemarin, saya merasa nyeri di pinggang kiri. Saya sebelumnya memiliki hernia diskus,, bukan di area yang sakit, tetapi...
Saya merasa sakit di bagian kiri pinggang. Meskipun dipijat atau dipelintir, rasanya tidak nyaman, malah terasa seperti tertarik atau tertahan, apa harus disebut seperti itu???
Tapi.. ada rasa nyeri yang halus, jadi saya mengoleskan plester panas.
Saat saya mengoleskan plester, rasa sakitnya membaik... tapi jika saya melepasnya lagi, rasanya akan kembali seperti sebelumnya.
Wanita di gambar di bawah ini sedang menyentuh tangannya, saya juga merasa sakit di posisi yang sama.
Saya tidak pernah melakukan sesuatu yang memberatkan punggung, dan saya juga tidak pernah mengangkat barang berat.
Tiba-tiba begitu...
Kemarin bukan bagian yang tepat, dan karena punggung saya sakit, saya pikir itu adalah kram menstruasi.
Jadi saya sudah minum obat.. tetapi rasa sakitnya tetap ada.
Hari ini, saya merasa sakit di lokasi yang tepat sehingga saya bisa tahu bagian mana yang sakit.
Mengapa ini tiba-tiba terjadi?