![[Keraguan] Apakah nyeri di bagian bawah lutut kiri saya adalah tendinitis patella?](https://media.nudge-community.com/7090080?w=500&format=avif)
김정수
슬개골 건염 진단 받으셨다면 병원 방문하여 체외충격파 치료 받으세요. 생각보다 치료 효과 좋아요.
[Keraguan] Apakah nyeri di bagian bawah lutut kiri saya adalah tendinitis patella?
2024.08.13 12:54
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Baru-baru ini saya mendaki gunung dan setelah turun, saya merasakan nyeri di bagian bawah lutut kiri.
Kalau duduk diam-diam, tidak apa-apa, tapi kalau berjalan agak cepat, rasa sakitnya menjadi lebih parah, dan saat naik tangga juga rasa sakitnya semakin hebat.
Jika Anda menekan bagian gambar di atas, akan terasa nyeri yang sangat hebat. Saya rasa pendakian gunung menjadi penyebabnya, tetapi saya tidak tahu mengapa hal ini bisa terjadi.
Apakah ada di antara kalian yang pernah mengalami gejala yang sama dengan saya?
Saya belum pergi ke rumah sakit, tetapi saya merasa baik-baik saja jika duduk diam atau berjalan perlahan, jadi saya sedang memantau kondisi nyeri terlebih dahulu.
Apakah rasa sakit seperti ini termasuk dalam tendinitis patella?
Saya rasa ini mirip dengan tendinitis patela, tetapi
Mungkin karena sendi lutut saya tidak terlalu baik sejak awal
Saya tidak tahu apakah karena saya mendaki gunung setelah lama tidak melakukannya sehingga otot-otot saya merasa terangsang.
Saya ingin tahu apakah pengobatan untuk tendinitis patella mudah dilakukan.
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komentar 7
- 프카쟁이
아무래도 전문가가 아니니 확실하게 말씀드리긴 어렵지만 자주 등산하시던 분이 아니시면 근육통처럼 아픈 증상이 있을 순 있습니다. 다만 등산으로 인한 근육통인 경우 오래가도 일주일 정도면 증상이 완화되기 때문에 혹시나 일주일이 지났는데도 증상이 완화가 안되었다면 우선 병원 방문을 하시는게 좋을거 같고요. 그렇게 근육부위가 아픈 경우는 원인과 상관없이 엑스레이로는 거의 나오지 않기 때문에 초음파 찍어보시는거 권해드려요.. 무릎에 물이 찼을 경우도 그렇게 아플 수 있고 연골에 영향이 있어도 그 부위가 아프실 수 있을거 같아요~~
- 임★선
아무래도 병원에 가서 진단을 받는 게 좋을 것 같는데요. 아프다는 건 무슨 염증이 있는 거니까요.
- 켈리장
저도 비슷한 증상 있어서요 전 갑자기 달리기를 했더니 그 다음날부터 무릎 왼쪽에 심하게 통증이 와서 한동안은 절뚝거릴 정도였거든요 한참 소염제 먹다가 통증이 계속되서 병원에 갔는데 병원도 그냥 염증 정도라고만 하더라구요 결국 물리치료 받고 소염진통제 먹고 그래도 한동안은 통증이 계속 됐는데 이제 겨우 통증도 거의 없고 전과 같은 컨디션으로 돌아왔어요 그나마 거의 정상에 가까운 컨디션으로 돌아올때까지 10개월 걸린것 같아요
- 박효정
무릎 아래쪽에 통증과 압통이 느껴진다면 슬개골건염을 의심해볼 수 있습니다. 슬개골은 무릎을 구부리고 펴는 것을 가능하게 해 주는 무릎뼈를 의미하는데 슬개골건염 초기에는 무릎이 뻐근하고 시큰한 느낌이 들지만 가볍게 몸을 풀어주거나 휴식을 취하면 금방 사라져 방치하는 경우가 많다고 합니다. 슬개골건염은 치료시기를 놓치면 만성적인 무릎 통증으로 이어질 수 있어 의심 증상이 발생하면 적극적인 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 슬개골건염을 예방하기 위해서 운동 전과 후에 충분히 스트레칭을 해줘 무릎 근육과 인대 등에 긴장을 풀어줘야 합니다.또 밑창이 딱딱한 신발보다는 푹신한 신발을 신어 무릎에 전해지는 충격을 완화시키는 것이 좋습니다. 등산후 통증이 있으셨다니 슬개골건염일 수 있겠으나 통증 지속되신다면 병원진료를 통한 정확한 진단과 치료가필요하실것 같네요~ 무릎통증 빨리 나아지시길 바라겠습니다.
- 얌이얌이
저는 그 부위는 아니지만 어깨에 통증이 있어서 병원에 가본 결과 건염이라고 하더라구요 방치하면 낫지 않아 약침으로 호전봤으니 병원 내원해보시는걸 추천드려요~~
- 숲과 나무
은하수님 반갑습니다 ^^ 무릎관절이 안 좋으시면, 등산은 님에게 안 맞을뿐만 아니라 해로운 운동입니다! 특히 내려올때 님 몸무게를 무릎과 발목이 받습니다! 관절에 정말 안 좋습니다~ 그리고 경과 추이를 지켜보시다가 조금만 이상이 있으시다면, 병원에가서 진단 받아보시는게 훨씬 좋을듯합니다~