logo

Jang Su-wang: Pengalaman Nyeri Pribadi - Nyeri Bahu Kanan

Sejak suatu hari, saya mulai merasakan nyeri yang menusuk di dalam bahu kanan saya.

Saya tidak bisa mengangkat bahu atau mengangkat barang berat.

ย 

Saya mengunjungi Klinik Ortopedi Jeongseong

Setelah pemindaian MRI, didiagnosis rotator cuff syndrome.

Anda diminta untuk datang kembali 3 minggu setelah injeksi bertingkat di bahu yang dilakukan sekali seminggu selama 4 minggu.

ย 

Kemudian, perawat menginstal aplikasi latihan sendi bahu untuk saya. Dokter kepala melihat catatan dan melampirkan latihan-latihan yang saya perlukan agar dapat dilakukan.

ย 

Mungkin karena rutin berolahraga, saya hanya merasa pegal-pegal sesekali di tengah-tengah, tetapi sekarang saya berhati-hati, dan bahkan barang berat pun terasa sama nyaman menggunakan bahu seperti sebelum sakit dulu.

Aplikasi olahraga yang telah Anda instal

Jang Su-wang: Pengalaman Nyeri Pribadi - Nyeri Bahu KananJang Su-wang: Pengalaman Nyeri Pribadi - Nyeri Bahu Kanan

4
0
komentar 6
  • gambar profil
    ์ฃผ์•ˆ๋ง˜0413
    ์–ด๊นจ๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ํ†ต์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ ,, ์›€์ง์ด์ง€๋„, ๋ฌด๊ฑฐ์šด๊ฑธ ๋“ค์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด..ย 
    ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์šฐ์…จ์„๊บผ ๊ฐ™์•„์š”.ย 
    ๋‹คํ–‰ํžˆ, ์›์ธ์„ ์ฐพ์œผ์‹œ๊ณ ,, ์น˜๋ฃŒ๋„ ์ž˜ ๋ฐ›์œผ์‹ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š”.ย 
    ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹  ์šด๋™์˜์ƒ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜์‹œ๋ฉด, ์žฌํ™œํ•˜๋“ฏ์ด ์šด๋™์ด ๋˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”ย 
    ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ์„œ ์šด๋™ํ•˜์„ธ์š”
    ์พŒ์ฐจํ•˜์„ธ์š”.ย 
    • gambar profil
      ..๐Ÿ’•ํ•˜๋‹ˆ
      Penulis
      ๊ทธ๋žฌ์ง€์š” ๋”์šฑ์ด ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์ด๋‹ˆ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฝ๋˜์ง€์š”
      ์ง€๊ธˆ์€ ๊ดœ์ฐฎ์•„์ ธ ๋‹คํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค
      ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”.๊ณต๊ฐํ•ด์ฃผ์…”์„œ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต
    ๋‚˜์ด๊ฐ€์žˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ์•„ํ”ˆ๊ณณ ์ƒ๊ธฐ๋„ค์š”ย 
    ๊ฑด๊ฐ•์œ„ํ•ด ์šด๋™๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋„ ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค˜์•ผ๊ฒ ๋„ค์š” ์ €๋„ ์˜ค์‹ญ๊ฒฌ ์ดˆ๊ธฐ๋ผ MRI์ดฌ์˜ํ•˜๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ์น˜๋ฃŒ ์ฃผ์‚ฌ 1ํšŒ ๋งž๊ณ  ๊ดœ์ฐฎ์•„์กŒ์–ด์š”ย  ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”ย 
    • gambar profil
      ..๐Ÿ’•ํ•˜๋‹ˆ
      Penulis
      ์ง€๊ธˆ์€ ๋งŽ์ด ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š”
      ์ง„์งœ๋กœ ๋‚˜์ด๋“œ๋‹ˆ ์ €์ ˆ๋กœ ์•„ํ”ˆ๊ณณ์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋„ค์š”
      ์ข‹์€ ์ €๋…์‹œ๊ฐ„๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ตธ์ฝ”ํŒŒ์ดํŒ…๊ตฌๆƒ…
    ์ €๋„ ์•ผ๊ทผ์„ ๋ฐฅ๋จน๋“ฏ์ด ํ•ด์„œ ๊ทผ์œก์ด ๋งŽ์ด ๋”ฑ๋”ฑํ•˜๊ฒŒ ๊ตณ์–ด์„œ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ ๋ณ‘์› ๋‹ค๋…€๋ณด๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ข‹์€์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ..๐Ÿ’•ํ•˜๋‹ˆ
      Penulis
      ์—๊ณ  ๊ณ ์ƒํ•˜์‹œ๋„ค์š”
      ๊ทผ์œก ๊ผญ ํ’€์–ด์ฃผ๋ฉฐ ํ•˜์„ธ์š”
      ํ™”์ดํŒ…^^