Seluruh punggungku sakit karena terkilir.

명잔걸

일단 삐극하시거 같으면ㄷ병원 내원하시어
주사맞어시고 물리치료 받어시면
금방 좋아집니다

안레몬

등전체가 아파서 걱정이군요. 삐끗했다고 하니 등 근육이 놀래서 통증 유발하는겁니다. 그래도 혹시 척추뼈 문제 일수 있으니 정형외과가서 엑스레이 찍고 물리치료 꾸준히 받으면 효과 좋아요.

민준&예슬맘♥

아고ㅠㅠㅠㅠ 통증이 심할경우는 바로 병원 가셔서 진통제랑 맞는게 확실히 도움이 되더라구요~꼭 치료받으시고 빨리 나으시길 바랍니다ㅠㅠ

걷기와

등이 아프면 온몸이 뻐근하고 통증이 생기기도 해요. 바른 자세, 생활습관이 중요한거 같아요. 늘 바르게 앉고, 서고, 걷고, 눕고 등등요. 앉는 자세가 척추에 안좋다고 해요. 되도록이면 서거나 눕는게 좋을거 같아요. 그럼 등 근육도 조금은 나아지지 않을까 싶어요. 화이팅하세요

영주

한번 삐끗하면 한번씩 계속 통증오더라구요 너무아프시구 생활힘드시면 언능병원가셔서 치료받으셔요

병원에가서 엑스레이랑 검사받으시고 확인하셔야할듯해요

쭈2

에공... 무거운 거 들다가 삐끗하시거 같으면 일단 병원가서 진단 받는게 좋을 것 같아요.
물리치료나 통증 주사 맞으면 빨리 회복될 것 같아요.

ssul0115

무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗하셨군요
단순하게 다치신거면 관리를 하시면 나아지실 수도 있겠지만
회복이 더디신다면 치료를 받으시는걸 추천드려요