Berbagi proses kunjungan ke rumah sakit untuk perawatan herniated disc dan kebiasaan saya

Saya ingin berbagi proses perawatan saya untuk hernia diskus. Dulu, saya menderita hernia diskus yang membuat saya tidak bisa bergerak. Namun, setelah menjalani perawatan, kondisi saya membaik secara signifikan. Saya ingin berbagi sedikit informasi ini dengan Anda, semoga bermanfaat bagi mereka yang sedang berjuang dalam proses perawatan.

Hernia diskus lumbal sering kali didahului oleh rasa sakit akibat herniasi atau degeneratif diskus. Suatu hari, saya tiba-tiba merasakan sakit itu, dan saat itu saya tidak tahu banyak tentang hernia diskus, jadi saya mengatasinya dengan obat-obatan dan suntikan. Namun, karena hernia diskus lumbal kronis menyulitkan kehidupan sehari-hari, saya menyadari bahwa saya perlu mempelajari lebih lanjut tentang perawatan hernia diskus saya sendiri, jadi saya mulai belajar. Pada kasus ringan, suntikan atau obat-obatan sering digunakan, tetapi yang terpenting adalah postur tubuh yang baik.
Jika postur tubuh Anda salah, kemungkinan nyeri kambuh adalah 100%. Oleh karena itu, untuk mengobati hernia diskus, Anda harus mengidentifikasi penyebab postur tubuh yang buruk dan memperbaiki gaya hidup Anda. Tentu saja, selama tahap akut, perawatan konservatif di tempat tidur diperlukan.
Operasi sebaiknya dihindari jika memungkinkan, tetapi jika diperlukan, mungkin diperlukan di rumah sakit universitas. Perawatan untuk hernia diskus biasanya melibatkan suntikan atau, dalam kasus yang parah, prosedur pembedahan. Namun, suntikan ini seringkali berbasis steroid, sehingga tidak dapat diberikan secara rutin. Oleh karena itu, pada dasarnya, menjaga postur tubuh yang baik melalui perubahan gaya hidup sangat penting untuk menangani hernia diskus. Punggung bawah memiliki lengkungan berbentuk S, jadi usahakan untuk mempertahankan postur tubuh yang lurus yang menekankan lengkungan ini. Anda juga harus berusaha untuk mempertahankan postur tubuh yang tegak dan percaya diri sepanjang hari. Meskipun mengobati hernia diskus mungkin sulit pada awalnya, kondisi ini pasti akan membaik seiring waktu.