logo

Ulasan Koreksi Bentuk Pinggang

Punggung, pinggul, dan seluruh tubuhku terasa sakit sekali

 

Saya datang ke pusat koreksi tubuh untuk mengambil pelajaran haha

 

Saya terkena bom air, tetapi bentuk pinggang saya terkoreksi.

 

Saya juga terkena bom nyeri otot,,

 

Aku pikir rasa sakitnya hanya akan terasa selama satu atau dua hari

 

Aku merasakan seluruh tubuhku menjadi lebih berat dan kaku.

 

Memperbaiki bentuk pinggang bukanlah sesuatu yang dapat diselesaikan hanya dengan olahraga saja.

 

Saya merasa butuh penyelarasan yang tepat.

 

Gerakan pertama terletak pada reformator.

 

Yaitu gerakan mengangkat kaki dan melilitkan kaki dengan lengan.

 

Saya pikir itu adalah pose yang mudah untuk dilihat

 

Aku pikir otot pantatku terbakar,,

 

Aku biasa menyangga tubuhku dengan punggungku, bukan dengan sendi-sendi dekat pinggulku.

 

Ada saatnya saya bertanya-tanya apakah saya benar-benar telah membuat kesalahan.

 

 

Selain itu, guru mengoreksi bentuk pinggang dengan ujung jarinya.

 

Pegang lutut dan pinggulmu,

 

Momen itu masih terasa jelas

 

Arah gaya dari pinggul ke paha

 

Benar-benar berbeda..! Koreksi bentuk pinggang

 

Karena titik rangsangannya berbeda sekali

 

Keringat membasahi wajahku, dan otot-ototku yang biasanya tidak aktif terasa sakit.

 

Aku juga merasa hal-hal terjadi satu per satu haha

 

Selain itu, alat ini mengoreksi bentuk pinggang meskipun Anda sedang berbaring.

 

Saya harus menggunakan banyak tenaga sampai ke perut.

 

Ulasan Koreksi Bentuk Pinggang

Koreksi Bentuk Pinggang 1

Ulasan Koreksi Bentuk Pinggang

Koreksi Bentuk Pinggang 2

4
0
komentar 9
  • gambar profil
    쭈2
    허리 체형 교정 필라태스로 효과보셨네요,
    저도 필라테스 꾸준히 다녀야겠어요
  • gambar profil
    케이스
    허리 고장나면 돈도 돈이지만 시간도 오래 걸리고 말도 못할 고생만 가득합니다. 스트레칭으로 체형 교정하고 한다면 훨씬 이득이죠.
  • gambar profil
    땡땡이
    불편하셔서 힘드셨겠네요
    허리체형교정 도움이 많이 되셨다니 다행이네요
  • gambar profil
    명잔걸
    많이 불편하고 힘드시죠
    허리교정치료 잘 받어시어
    언능 쾌차하시기 바래요
  • gambar profil
    므찌당당
    허리교정 필라테스로 관리 중이시네요
    꾸준히 하셔서 효과가 지속되길 바랍니다
  • gambar profil
    임★선
    리포머 동작에서 엉덩이 근육이 타들어간다는 표현이 생생하게 다가와요.
    체형교정이 단순한 스트레칭이 아니라는 걸 다시 느끼게 됩니다.
  • gambar profil
    김민정
    허리 체형 교정 잘 되었어요
    계속 건강하세요
  • gambar profil
    Jsk
    저는 필라테스로 거북목 고치려고 하고 있는데, 허리와 연관이 되어 있는 거 같아요
  • gambar profil
    HEE
    필라테스가 자세교정에 좋죠.
    자세교정에 효과보셨으면 좋겠네요.