성아
혈액순환 때문일거같아요 저도 쥐땜에 자주 주물러요
我走得多了，左側小腿會有拉扯感和沉重的感覺。
兩側小腿都不是這樣，只有左側小腿是這樣。
有時候即使沒有走很多，也會有蹲下的姿勢或坐下起來時左側邊緣感覺拉扯的感覺，起身時不自然，感覺不舒服且有拉扯的不適感。
最近偶爾也會有腿部抽筋的情況……自從懷孕以來，我幾乎沒有腿部抽筋的經歷。
腿部抽筋也是因為小腿部位有拉扯的不適感嗎？
尤其在坐下來站起來時，感覺左小腿不自然地僵硬，無法伸展，讓我很困擾，這是血液循環不良嗎？
有時候膝蓋彎曲的上方小腿部位也會感到拉扯和不適。
一開始只是一側的小腿這樣，結果連膝蓋彎曲的部分也變得這樣了。
可能是血液循環問題嗎？
這是靜脈曲張的症狀之一嗎？
年紀大了，這些事情都讓我很在意，還擔心會有問題，真是令人憂慮啊ㅜㅜ
不是暫時性的，而是偶爾會有那樣的情況，是否應該去醫院檢查一下呢？
請問醫院裡也有做靜脈注射的嗎？有人試過嗎？
我很好奇這有什麼效果。
那麼，在家裡可以做的腿部運動有哪些比較好呢？
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komentar 13
택이저도 그런데... 왜 그런걸까요ㅜㅜ 저도 고민이예요
쭈2나이둘면 그런걸까요? 저만 그런건 아닌가봐요
땡땡이사진으로 보기에는 하지 정맥으로는 보이지 않네요 정확하진 않지만 혈액순환이 안 돼서 그럴 수도 있지 않을까요 계속적으로 불편하시다면 병원에 가보시는게 좋겠지요
- 쭈2
하지 정맥으로는 안버인다니 다행이에요 네...지속적으로 불편하면 병원가봐야갰어요
- 깐데또까
사진으로 보았을땐 하지정맥은 아니세요 혈액 순환이 잘 되지 않았거나 종아리가 뭉쳐서 그럴수 있으세요 스트레칭이나 혈액순환 잘되게 발바닥도 주물러 주세요
- 쭈2
하지정맥은 아니라니 다행이예요. 발바닥 더 자주 주물러야겠네요
- 오둥씨
사진으로 보나 하지정맥류는 아니네요 종아리 쪽이 땡기고 묵직한 느낌이 드는 증상은 여러 가지 원인이 있는데요 근육 경련으로 종아리 근육이 경련이 나타나는데 종아리 근육을 부드럽게 마사지하거나 스트레칭을 해주시면 어느정도 풀려요. 다른 원인으로 혈액 순환이 원활하지 않으면 종아리 쪽에 쥐가 나고 묵직한 느낌이 느껴질때 다리를 높이 올려 혈액 순환을 유도하시고 심한 운동도 좋지않다는걸 말씀드리고 싶네요 수분 보충으로 전해질 음료 보충으로 빠르게 해주는 것도 도움이 되겠습니다.
- 쭈2
하지정맥은 아니라니 다행이예요. 다리를 높이 올려 혈액 순환을 유도하는 것 해볼께요 감사해요^^
- 행복한일상
저동안 한동안 너무 피곤 했을때 자다가 다리에 쥐가 많이 난적이 있어요 지금은 어떤 이유에서인지 쥐가 잘 안 나네요
- 쭈2
피곤하고 피로가 뭉치면 그런가봐요 답변감사해요~
임★선저도 이렇게 많이 땡길 때가 있더라고요. 그럴 때마다 압력 스타킹은 신어요.