logo

Enzim yang baik untuk pencernaan ๐ŸŽท Nasi beras ketan dengan sayuran segar dan panci batu

Daun musim dingin disebut sebagai ramuan obat.

Saya dengar makan langsung begitu saja juga baik.

Dulu pernah bilang kalau tidak makan dan tidak bersendawa itu lebih baik, haha

ย 

Membuat salad sayur mentah terlebih dahulu, lalu dimasak dengan baik

ย 

Setelah itu, olesi sedikit minyak wijen di dalam panci batu.

Masukkan nasi yang sudah dicampur dengan gochujang dan bumbu sebelumnya.

Hanya mengunggah mu-saengchae, maka akan mendidih-didih~~

ย 

Nasi nasi batu berasap dengan sayuran segar dan minyak wijen yang lebih gurih

ย 

Labu adalah yang terbaik dalam pencernaan ~

ย 

ย 

Enzim yang baik untuk pencernaan ๐ŸŽท Nasi beras ketan dengan sayuran segar dan panci batu

ย 

ย 

๋ฌด์ƒ์ฑ„: ์ฑ„ ์ฌ ๋ฌด์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ, ์‹์ดˆ, ๋งˆ๋Š˜ ๋“ฑ์„ ๋„ฃ์–ด ๋ฌด์นœย ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋Š” ๊น”๋”ํ•œ ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ด๋ฉฐ, ์†Œํ™”์— ์ข‹์€ ํšจ์†Œ์™€ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C ๋•๋ถ„์— ์ž…๋ง›์„ ๋‹์šฐ๊ณ  ์œ„์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.ํŠนํžˆ ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”์™€ ๋งˆ๋Š˜์˜ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”์—๋„ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

6
0
komentar 13
  • gambar profil
    ์•ˆ๋ ˆ๋ชฌ
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š”. ๋ฌด๊ฐ€ ๋น„ํƒ€๋ฏผC๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ตฐ์š”. ๋ชธ์—๋„ ์ข‹๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹๋„ค์š”.
  • gambar profil
    ๋“ค๊ฝƒ7
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์ง€๋„ ์ €๋„ ์ž์ฃผ ํ•ด๋จน์–ด์š”
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ๋„ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š”ย 
    ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ณดํ†ต์•„์ด
    ๊ฒจ์šธ๋ฌด ๋ณด์•ฝ์ด์ฃ 
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ ์•ˆํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”ย 
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋น„๋น”๋ฐฅ์€ ์ž์ฃผ ๋จน๋Š”๋ฐย 
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ๋„ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋„ค์š”ย 
    ์—ญ์‹œ ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹ญ๋‹ˆ๋‹คย 
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ๋ฌด๋‚˜๋ฌผ๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋กœ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ์„ ๋งŒ๋“œ์…จ๋„ค์š”
    ์˜ค~์ƒˆ๋กœ์›Œ์š”
  • gambar profil
    ์šธ์‚ฐ๋บ€์งˆ์ด
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋Œ์†ฅ๋ฐฅ~~
    ์ƒ์†Œํ•˜๋„ค์š”
    ๊ทผ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”
    ์•„์‚ญ์•„์‚ญํ•œ ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋ง›์ด ๋А๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค^^
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”ย 
    ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
    ย ๋ฌด์ƒ์ฑ„๋ฐฅ์žˆ์œผ๋ฉด~
    ย ๋Œ์†ฅ์— ๋ฌด์ฑ„๋ชฐ๋ ค์„œ ๊ณ„๋ž€ ํ›„๋ผ์ด ํ•˜๋‚˜์˜ฌ๋ฆฐํ›„ย 
    ย ๋น„๋ฒผ ๋จน์Œ ๊ฟ€๋ง›์ด์ง€์š”ย 
  • gambar profil
    bi
    ๊ฒจ์šธ๋ฌด๊ฐ€ ๋ณด์•ฝ์ด๋„ค์š”
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š”ย 
  • gambar profil
    AA
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋Œ์†ฅ๋ฐฅ ๋จน์–ด๋ณธ ์  ์—†๋Š”๋ฐ ์‚ฌ์ง„๋ณด๋‹ˆ ์ฐธ ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์ด๋„ค์š”. ๊ณ„๋ž€ ํ•˜๋‚˜ ์–น์œผ๋ฉด ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ์š”์ฆ˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์•ฝํ•ด์กŒ๋Š”๋ฐ ๋ฌด์ƒ์ฒด ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”.
  • gambar profil
    ์ตœํ˜œ์„ 
    ์–ด๋จธ๋‚˜~๋š๋ฐฐ๊ธฐ ๋น„๋น”๋ฐฅ ์ด๊ตฐ์š”
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋น„๋น”๋ฐฅ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”
  • gambar profil
    ํ‘ธ๋ฅธ๋ด„
    ๊ฒจ์šธ๋ฌด๊ฐ€ ์˜์–‘์ด ์ข‹์œผ๋‹ˆ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.
    ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ์ต์œผ๋ฉด ๋ง›์žˆ์ง€์š”
  • gambar profil
    ์ž„โ˜…์„ 
    ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋„ ๋ฌผ์„ ๊ต‰์žฅํžˆ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ •๋ง ์ข‹์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š” ..ย 
    ๋‚ด์ผย  ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”..