Cara akhirnya sembuh dari gastroesophageal reflux disease (GERD)

Saya mengalami kesulitan karena refluks asam lambung. Akhirnya, saya akan memberi tahu Anda cara yang berhasil untuk sembuh.

Jika Anda menunjukkan gejala refluks asam lambung, segera pergi ke rumah sakit. Yang paling penting adalah memperbaiki gaya hidup! Tentunya, larang minum kopi dan alkohol. Konsumsi makanan yang baik untuk lambung. Jangan tidur setelah makan, dan berjalan-jalanlah, itu sangat penting.

 

Saya harus bilang bahwa saya awalnya hidup agak tidak teratur, hehe... Jujur saja, saya rasa saya menjalani kehidupan seperti orang modern pada umumnya...

Saya minum kopi setiap hari. Pasti es kopi. Dan makanan favorit saya adalah yang pedas dan berlemak. Tapi saya tidak makan tiga kali sehari.

Saya tidak terlalu suka bergerak, jadi setelah pulang kerja saya makan, jalan-jalan sebentar, lalu terus berbaring. Terutama di akhir pekan, saya tidak keluar dari tempat tidur.

Saya sering merasa bahwa saya mungkin mengalami refluks asam lambung. Pagi hari, terasa pahit di tenggorokan saya, dan setelah makan, tenggorokan saya terasa sesak. Gejalanya semakin memburuk, sampai suatu saat saya tidak bisa mencerna makanan dengan baik dan selalu merasa ada benda asing di tenggorokan.

 

Akhirnya, karena terus merasa tidak nyaman di perut, saya merasa sangat frustrasi dan pergi ke rumah sakit, dan saya didiagnosis dengan refluks gastroesofagus.

Saya mendapatkan resep untuk KeCap, dan karena obat ini terkenal, efeknya cukup baik. Langsung membaik. Tapi, karena refluks gastroesofagus disebabkan oleh masalah pola makan, jika tidak mengubah kebiasaan makan, gejala akan terus kambuh.

 

Refluks asam lambung, kopi, dan alkohol harus dilarang sama sekali! Sangat penting ㅠㅠ Sangat sulit, tapi... dan makanan juga harus dihindari yang pedas, pedas, dan berlemak.

Dengan berhenti minum kopi, berhenti minum alkohol, dan makan makanan sehat, saya merasa tenggorokan tidak sakit lagi dalam waktu kurang dari seminggu tanpa harus minum obat. Saya pun menyadarinya. Ternyata saya telah menyiksa tubuh saya sendiri...

Karena refluks asam lambung, dahak yang selalu terasa di tenggorokan hilang sama sekali, tidak lagi serak dan juga merasa lebih nyaman.

Belakangan ini, saya banyak mengonsumsi kubis yang dikatakan baik untuk pencernaan.

Jus kol dan pil kol juga banyak, tapi saya tidak perlu membeli hal seperti itu, saya hanya membeli kol di supermarket dan memasaknya sendiri. Kol harganya terjangkau dan baik untuk tubuh, jadi saya sangat menyukainya.

 

Dan suplemen nutrisi yang saya konsumsi adalah Jarrow Mastic Gum. Katanya ini sangat baik untuk lambung. Karena refluks asam lambung yang naik ke kerongkongan juga membuat lambung tidak sehat.

Harga sedikit mahal tetapi efeknya bagus. Seperti semua suplemen nutrisi, efeknya akan terlihat jika dikonsumsi secara teratur.

 

Dan juga harus meminimalkan waktu berbaring di rumah. Ini sebenarnya yang paling sulit bagi saya. Karena refluks asam lambung secara harfiah adalah asam di perut yang mengalir kembali, jadi jika berdiri atau duduk, refluks asam lambung menjadi sulit. Tapi begitu melihat tempat tidur, saya ingin terus berbaring... Ini masih sulit bagi saya. Meskipun begitu, saya sudah mengurangi jauh lebih banyak dari sebelumnya. Yang paling penting, jangan langsung berbaring setelah makan!

 

Sayangnya, gastroesophageal reflux disease (GERD) akan langsung kambuh saat Anda minum kopi dan makan makanan pedas serta berlemak. Saat seperti itu, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit dan mendapatkan resep K-Cap. Untuk mereka yang kesulitan pergi ke rumah sakit, saya juga merekomendasikan obat ini. Mengandung famotidin, tapi karena bisa menyebabkan resistensi, disarankan untuk tidak mengonsumsinya lebih dari 2 minggu~

 

 

Bagaimanapun, cara mengatasi refluks asam lambung adalah dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup. Sungguh, tubuh kita sangat sensitif. Tapi, tidak hanya tentang refluks asam lambung, tetapi juga tentang kesehatan dan umur panjang, kesimpulannya adalah kebiasaan hidup yang teratur dan pola makan yang sehat. Meskipun sulit, saya akan berusaha hidup sehat!