高齢者のめまいの原因の一つである良性発作性頭位めまい症（BPPV）をご存知ですか？

5年前、義母が突然めまいを訴え、嘔吐の症状を見せました。最初は脳梗塞を疑い、救急車を呼んで大学病院へ行きました。検査の結果、診断名は聞いたことのない耳石症でした。

良性発作性頭位めまい症（BPPV）は、内耳の半規管の組織片「耳石」が剥がれ落ち、頭を動かすと耳石が動き回り、めまいを引き起こす疾患です。

脳梗塞ではなくて幸いでしたが、あまりにも辛そうで、絶え間ない嘔吐のために体力も底をつき始めました。2週間の入院中に「耳石復位術」を用いた治療が行われ、できるだけ頭を動かさずにじっと横になっていることが治療のすべてでした。そして退院し、また再発〜〜〜5年間で3回の再発がありました。そのたびにとても苦しむ母のために、耳石症について徹底的に調べ始めました。

耳石症はめまいと平衡障害、吐き気、嘔吐、頭痛、動悸、冷や汗の症状が主なものです。めまいは頭を動かさずにじっとしているとすぐに消えるのが特徴です。

耳石症は老化、カルシウム代謝障害、骨粗しょう症と関連があり、頭部外傷や身体への強い衝撃によっても現れることがあります。高齢者の耳石症の治療方法は、離れた耳石を元の位置に戻す「耳石復位術」によって治療可能です。耳石症は再発しやすい疾患であるため、予防が非常に重要です。

耳石症を予防する方法として、ストレスや塩分の多い食事を避け、ビタミンDの補給、睡眠姿勢、適度な運動や身体活動が重要だそうです。

私たちの母の場合、父が亡くなった後、一人暮らしをしながら食事などを適当に済ませていたため、栄養状態が不均衡になり、体力低下が最大の原因だったと思います。だから、私たちは大きな決断をし、今は母を連れて一緒に暮らしています。その中で、栄養補助食品や漢方薬など基本的な食事をきちんと摂らせ、まず孫たちと話し相手になって楽しく過ごしてもらうようにしています。おかげさまで、一緒に暮らし始めてからは再発もなく、健康に過ごしています。

高齢者のほとんどの疾患は、栄養状態の不均衡による体力低下が最大の問題のようです。

そして、高齢者の体力低下には黒山羊の液体が最も効果的でした。私たちの母の場合、継続的に黒山羊の液体を飲み、適度な運動で予防しています。とはいえ、すべての方が私たちのように一緒に実践できるわけではないので、親御さんに対する継続的な関心とケアが最も重要な治療法です。

耳石症によるめまいは日常生活に危険な状況をもたらす可能性があるため、めまいが頻繁に現れる場合は早期の検査と治療を受けることをお勧めします。