Gangguan pendengaran yang disebabkan oleh penggunaan earphone dalam jangka waktu lama

Kebiasaan mendengarkan musik dengan earphone dalam waktu lama di tempat dengan banyak kebisingan dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
Gejala gangguan pendengaran Kondisi ini sulit dikenali pada tahap awal, sehingga dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Jika Anda mengalami kesulitan mendengar dan terus menaikkan volume, sebaiknya periksakan ke dokter.
Gejala gangguan pendengaran Untuk relaksasi, saat menggunakan earphone, volume sebaiknya berada dalam kisaran 60% dari volume maksimal, istirahat selama 10 menit setelah penggunaan selama 50 menit, gunakan dalam waktu sesingkat mungkin, dan jangan gunakan di tempat yang bising.

Dulu saya sering mendengarkan musik dengan earphone di kereta bawah tanah atau bus. Karena suara di sekitar sangat bising, saya sering menaikkan volume, tetapi kebiasaan ini sangat buruk bagi pendengaran saya. Gejala gangguan pendengaran Saya rasa ini terjadi.
Apa yang saya alami Gejala gangguan pendengaran Semua ini bermula dari kenyataan bahwa ketika beberapa orang berbicara, jumlah pertanyaan yang harus mereka ajukan meningkat karena mereka tidak dapat mendengar percakapan dengan baik.
Saya bertanya mengapa dia berbicara begitu pelan dan menyuruhnya berbicara lebih keras, tetapi ternyata orang lain dapat mendengarnya dengan jelas, tetapi saya tidak bisa.

Saya rasa saya telah merusak telinga saya dengan mendengarkan musik menggunakan earphone saat bekerja. Saya diberitahu saat tes pendengaran selama pemeriksaan kesehatan bahwa pendengaran saya tidak terlalu baik, jadi sejak saat itu saya lebih berhati-hati saat menggunakan earphone.

Yang lain Gejala gangguan pendengaran Saya mengalami tinnitus. Awalnya, saya mendengar suara dering samar di telinga saya. Suara itu tidak berlangsung lama, hanya beberapa detik lalu menghilang.

Jika Anda sering terpapar suara keras dalam kehidupan sehari-hari, hal itu tidak baik untuk pendengaran Anda. Gejala gangguan pendengaran Karena hal ini bisa memburuk, saya sering menggunakan penyumbat telinga untuk melindungi pendengaran saya di tempat-tempat yang bising.

Saat saya menyalakan kipas penghisap asap di dapur dan memasak, suaranya cukup keras, dan saat saya menonton video atau mendengarkan musik, saya tidak bisa mendengarnya dengan jelas, jadi saya harus menaikkan volume. Gejala gangguan pendengaran Saya menahan diri untuk tidak melakukan ini karena hal itu bisa memperburuk keadaan.

Gejala gangguan pendengaran Sangat penting untuk menghindari paparan kebisingan demi relaksasi.
​

[ gejala gangguan pendengaran ]
Saat berbicara, orang lain terdengar seperti bergumam.
Saat suasana di sekitar saya berisik, saya tidak bisa mendengar apa yang dikatakan orang lain.
Saya terus menaikkan volume TV atau radio.
Saya tidak bisa mendengar suara bernada tinggi dengan baik.
Saya mendengar bunyi bip atau suara mekanis di telinga saya.
Aku merasa seperti ada sesuatu yang penuh di telingaku.
Sulit untuk menentukan arah asal suara tersebut.
Saya tidak bisa mendengar suara lawan bicara dengan jelas saat berbicara di telepon.
Beberapa suara terdengar terlalu tajam.
Saya terus bertanya pada diri sendiri hal ini selama percakapan.

[Kebiasaan untuk Melindungi Pendengaran]
Atur volume earphone ke 60% dari volume maksimum.
Jika Anda menggunakan earphone selama satu jam, pastikan untuk beristirahat selama 10 menit.
Jangan menggunakan earphone di tempat yang bising seperti kereta bawah tanah.
Gunakan earphone peredam kebisingan untuk mengurangi suara bising di sekitar.
Jika memungkinkan, gunakan speaker daripada earphone.
Hindari merusak telinga Anda dengan memasukkan kapas secara paksa ke dalam telinga.
Konsumsilah nutrisi yang baik untuk pendengaran, seperti kacang-kacangan dan brokoli.
Periksakan pendengaran Anda secara teratur.