영진왕빠
혹시 뜨거운 국물 요리 드시고 데인거 아닌가요 아니면 피곤할때 그렇치요 자극적인 음식 피하고 푹쉬세요
Mungkinkah kelelahan menjadi salah satu penyebab langit-langit mulut pecah-pecah?
2026.02.01 06:47
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Saya merasa lelah minggu ini, jadi lidah saya sakit dan langit-langit mulut saya pecah-pecah, sehingga sulit untuk makan.
Saya penasaran, apakah rasa sakit di langit-langit mulut biasanya berhubungan dengan kelelahan? Setiap kali saya makan, nafsu makan saya meningkat, jadi saya harus berhati-hati. Jika saya beristirahat saja, rasa sakitnya akan berangsur-angsur hilang, kan?
Saya khawatir apakah saya harus meningkatkan asupan suplemen nutrisi jenis lain.
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komentar 10
- 우블리에
전 뜨거운거 좋아하다 보니 입천장이 자주 까지더라고용. 요즘은 뜨거운거 먹으면 안되는 상황이라 안먹으니 확실히 입천장 까질일이 없네욤. 입천장 까졌을때는 비타민C를 평소에 두배로 드세용.그럼 회복이 빠르더라고요
- 행복한일상
비타민 씨 두배로 섭취 하기 좋은 팁 이네요 알려주셔서 감사해요
- 오키드
그럴 거 같아요 저도 피곤하면 입술, 입천장 까지더라구요
- 행복한일상
피곤하시면그런 증상이 나타나시는 군요
- 안레몬
피곤하고 면역력 떨어지면 꼭 구강 관련으로 증상이 오는분들도 있더라구요 스트레스 심하거나 수면이 부족하거나 면역력 떨어져서 그럴수도 있으니 푹 쉬는것이 좋겠어요. 면역력 올리는 비타민 홍삼 같은거 꾸준히 잘 챙기셔야겠네요
- 행복한일상
비타민 홍삼 열심히먹고 있긴 한데 충분한 수면도 중요 할거 같아요
- 말해뭐해
면역력이 떨어지면 입안 점막이 약해져 쉽게 상처가 나거나 염증이 생길 수 있어요. 충분한 비타민 섭취와 휴식으로 컨디션을 먼저 회복해 보시는 건 어떨까요?
- 행복한일상
그렇군요 영양제 섭취와 충분한 휴식이 중요 하겠네요