임★선
저도 발표 후에 목이 쉬는 일이 자주 있었어요. 따뜻한 물을 자주 마시고 휴식을 충분히 취하면 확실히 도움이 되더라고요.
Instal aplikasi Cashdoc
Akhir-akhir ini, tenggorokan saya sering digunakan untuk presentasi dan kelas, jadi saya mulai merasa sakit dan serak. Saya pikir akan membaik setelah beberapa hari istirahat, tetapi ketika saya bangun di pagi hari, rasanya malah semakin bengkak dan sakit. Apakah ini hanya kelelahan pita suara, atau mungkinkah ini tanda awal kondisi seperti nodul vokal atau laringitis? Apakah minum air hangat lebih sering dan berbicara lebih sedikit akan membantu, atau perlukah saya mencari pertolongan medis?