매일 적어도 두세시간은 끼고 있는데... 참 건강에 안 좋아는 걸 알면서도 이어폰 안 쓰기 힘드네요
Gangguan Pendengaran Mendadak: Gejala, Golden Hour, dan Penanganannya! Earphone vs. Headphone: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Telinga Anda?
Telingaku terasa tersumbat akhir-akhir ini Pernahkah Anda merasa tidak dapat mendengar sesuatu dengan baik?
Anda tidak bisa mengabaikan gejala-gejala ini begitu saja.
Gejala kehilangan pendengaran mendadak Itu bisa jadi.
Kehilangan pendengaran mendadak adalah penurunan fungsi pendengaran secara tiba-tiba.
Jika Anda tidak merespons dengan cepat, pemulihan bisa jadi sulit.
Terutama di masa sekarang ini ketika kita menggunakan earphone dan headphone setiap hari, kita perlu lebih berhati-hati.
---
Apa itu tuli mendadak?
tuli mendadak secara harfiah adalah
Ini adalah fenomena ketika Anda tiba-tiba mengalami kesulitan mendengar.
Antara beberapa jam dan 2-3 hari
Karena gangguan pendengaran meningkat dengan cepat
Rasanya telingaku tersumbat
Hal ini ditandai dengan munculnya tinitus.
Penuaan normal atau
Tidak seperti gangguan pendengaran yang berkembang secara bertahap,
Rasanya seperti terputus secara 'tiba-tiba'.
Ketika kamu mulai merasa aneh
Jangan katakan 'tidak mungkin' dan kunjungi rumah sakit terlebih dahulu.
---
Gejala Tuli Mendadak, Jika Melihat Tanda-tanda Ini, Waspadalah
Kehilangan pendengaran secara tiba-tiba ditandai dengan gejala-gejala berikut:
- Rasanya seperti ada penyumbatan di telingaku
- Saya mendengar sedikit tinitus.
- Sakit telinga tidak teratur
- Wajah memerah secara tiba-tiba
- Keringat berlebih di area tertentu
Tanda-tanda peringatan ini mudah diabaikan.
Kebanyakan dari mereka mudah terlewatkan.
Namun ketika pendengaran sudah rusak,
Diagnosis dini penting karena sulit untuk disembuhkan.
---
Waktu emas untuk kehilangan pendengaran mendadak adalah 2 minggu!
Semakin cepat pengobatannya, semakin baik
Waktu Emas untuk Kehilangan Pendengaran Mendadak perak
Biasanya dalam waktu dua minggu setelah timbulnya penyakit.
Selama periode ini, pengobatan steroid atau
Jika Anda menyuntikkan obat ke gendang telinga,
Dapat dipulihkan lebih dari 70%.
Sebaliknya, bila pengobatan tertunda, pemulihan akan sulit.
Anda mungkin menderita kehilangan pendengaran selama sisa hidup Anda.
---
Mengobati sendiri gangguan pendengaran mendadak, apakah benar-benar aman?
Jika Anda melihat di internet saat ini,
Pengobatan mandiri untuk kehilangan pendengaran mendadak Ada banyak hukum.
Ada berbagai metode seperti pijat telinga, asupan makanan, dan lain-lain.
Ini bisa sangat berbahaya.
Kehilangan pendengaran mendadak adalah keadaan darurat apakah kamu.
Setelah pemeriksaan menyeluruh di departemen THT
Lebih aman untuk mencari perawatan profesional.
---
Earphone vs Headphone: Mana yang Lebih Berbahaya?
Saat ini, sulit menemukan seseorang yang tidak menggunakan earphone, bukan?
Tapi sebenarnya, earphone
Dari pada headphone Itu lebih buruk bagi kesehatan telinga Anda.
Karena earphone dimasukkan langsung ke telinga,
Tekanannya meningkat
Iritasi gendang telinga juga menjadi lebih parah.
Terutama earphone tipe kernel
Dengan menghalangi udara luar
Gendang telinga Anda mungkin menjadi lebih teriritasi.
Headphone di sisi lain
Ini adalah struktur yang menutupi seluruh telinga.
Stimulasinya relatif rendah.
Namun jika Anda menggunakan keduanya dalam jangka waktu lama
Harap diingat bahwa hal ini dapat mengganggu pendengaran Anda.
---
Cara Menggunakan Earphone dan Headphone untuk Melindungi Telinga Anda
- Kurang dari 60% volume maksimum
- Waktu penggunaan harian kurang dari 60 menit
- Hindari penggunaan saat telinga Anda basah.
- Sering-seringlah mendisinfeksi eartip dan bantalan headphone
- Tes pendengaran berkala sangat penting
Kesehatan telinga dimulai dengan kebiasaan kecil.
Jika Anda lengah satu hari saja, pendengaran Anda akan rusak.
Itu dapat datang dalam sekejap mata.
---
kesimpulan
Gejala kehilangan pendengaran mendadak perak
Ini lebih umum dan lebih berbahaya daripada yang Anda kira.
Jika Anda merespons dengan baik pada tahap awal
Ada kemungkinan besar untuk pulih, tetapi
Jika Anda melewatkan waktu itu
Kehilangan pendengaran tidak dapat dipulihkan.
Dan saya menggunakannya setiap hari
Cara menggunakan earphone dan headphone
Sekaranglah waktunya untuk berpikir serius.
Sinyal kecil yang dikirim telinga,
Jangan pernah mengabaikannya.
Apakah telingaku baik-baik saja sekarang?
Ada baiknya untuk memeriksanya sesekali
Bukankah itu perlu?
❓ Bisakah kehilangan pendengaran mendadak disembuhkan secara alami?
Dalam kebanyakan kasus, penyembuhan alami sulit dilakukan.
Terutama jika Anda melewatkan masa perawatan, pendengaran Anda dapat rusak permanen.
Peluang pemulihan lebih tinggi jika Anda menerima perawatan medis di rumah sakit dalam waktu dua minggu sejak timbulnya penyakit, atau dalam **masa emas**.
---
❓ Apakah ada makanan yang baik untuk mengatasi ketulian mendadak?
Terdapat nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan telinga (vitamin B, omega-3, dll),
Ketulian mendadak tidak dapat disembuhkan hanya dengan makanan tertentu saja.
Makanan hanya faktor pelengkap, dan perawatan medis harus selalu diutamakan.
---
❓ Apakah kehilangan pendengaran secara tiba-tiba berhubungan dengan stres?
Ya, itu relevan.
Stres, terlalu banyak bekerja, kurang tidur, dll.
Hal ini dapat memengaruhi sirkulasi darah dan mengganggu fungsi telinga.
Mengelola kebiasaan gaya hidup sehari-hari juga penting dalam mencegah kehilangan pendengaran mendadak.
---
❓ Jika saya mengalami kehilangan pendengaran secara tiba-tiba, apakah kedua telinga saya akan terpengaruh?
Paling sering terjadi hanya pada satu telinga.
Bilateralitas jarang terjadi dan sering kali disertai dengan penyakit mendasar lainnya.
Pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan.
Lihat lebih banyak artikel terkait