Ngorok, hanya kebiasaan tidur saja! Gejala dan pengobatan yang harus diketahui dengan benar

Setiap malam, mendengar suara 'ko deurreong~' membuat orang yang tidur bersamanya merasa lelah, itu sudah pasti.
Anda yang merasa lelah meskipun bangun di pagi hari.
Ini mungkin bukan hanya karena mendengkur saja.

 

Sebenarnya, gejala ini bukan suara yang sederhana.
Ini bisa berarti ada peringatan pada kesehatan Anda.
Sekarang, mari kita rangkum dengan benar kesalahpahaman dan kebenaran tentang mendengkur.

 

Gejala? Hanya suara dengkuran saja bukan.

 

Inti dari gejala mendengkur adalah 'penyempitan saluran napas saat tidur'.
Saluran pernapasan menjadi sempit sehingga aliran udara menjadi tidak stabil
Karena itu, amandel, langit-langit mulut, dan bagian lain bergetar sehingga menghasilkan suara.

Tapi, jika ini hanya berakhir dengan suara saja, itu sudah beruntung.
Jika saluran pernapasan benar-benar tersumbat, maka akan terjadi sleep apnea.
Situasi di mana pernapasan berhenti dari beberapa detik hingga ratusan kali.

Kalau begitu, tentu saja meskipun tidur, kelelahan tidak akan hilang.
Sakit kepala, penurunan daya ingat, mengantuk di siang hari, penurunan konsentrasi, bahkan depresi jika parah
Dapat terhubung.

 

Penyebab Mendengkur? Mulai dari alkohol, rokok, obesitas hingga masalah struktural

 

Penyebab mendengkur beragam.

Faktor struktural seperti lidah yang besar atau uvula yang besar
- Leher pendek dan tebal, dagu kecil, serta masalah anatomi lainnya
- Kebiasaan hidup seperti obesitas, merokok, minum alkohol, dan mengonsumsi obat tidur
Pembengkakan amandel dan adenoid pada anak-anak

 

Dan satu hal yang perlu diperhatikan!
Pria, semakin tua usia, lebih sering terjadi pada wanita setelah menopause.

 

 

Pemeriksaan mendengkur? Pemeriksaan tidur polisomnografi + CT 3D cukup sampai di situ

 

Orang yang tidur sendiri sering tidak menyadari bahwa mereka mendengkur.
Jadi, biasanya orang sekitar memberi tahu sehingga kita pergi ke rumah sakit.

 

Dua pemeriksaan wajib pada saat ini:

1️⃣ Pemeriksaan Polysomnografi – pengukuran gelombang otak, elektrokardiogram, dan pernapasan selama tidur semalam
2️⃣ 3D CT – Memungkinkan visualisasi seberapa sempit saluran napas

 

Melalui pemeriksaan ini, apakah dengkuran adalah dengkuran sederhana,

Anda dapat mengetahui apakah terkait dengan penyakit seperti sleep apnea obstructive.

 

 

Pengobatan mendengkur, penyembuhan total sulit tetapi 'normalisasi' memungkinkan!

 

Banyak orang bertanya.
Apakah menghilangkan mendengkur itu mungkin?

Jawaban yang lebih dekat adalah 'pemulihan' daripada 'kesembuhan'.

Karena sulit untuk sepenuhnya mengubah struktur doa itu sendiri
Tujuan utamanya adalah mengobati atau memperbaiki bagian penyebab agar gejala berkurang.

 

Pengobatan rumah sakit? Berbagai macam mulai dari obat-obatan hingga operasi pelebaran jalan napas

 

Pengobatan mendengkur dibagi menjadi dua kategori utama.

 

Pengobatan non-bedah
Penurunan berat badan
Posisi tidur miring, larangan minum alkohol dan merokok
Perangkat dalam mulut, alat untuk meredakan hidung tersumbat
- Perangkat tekanan positif kontinu (CPAP) dan sejenisnya

 

 

2️⃣ Pengobatan Operasi
Reseksi langit-langit mulut, amandel, dan palatum osseum
- Operasi frekuensi tinggi, laser
- Operasi perluasan saluran napas: bedah pembentukan langit-langit, operasi maju rahang bawah, dan lain-lain sebanyak 5 jenis

 

Saat ini, operasi pelebaran saluran napas yang mempertimbangkan sleep apnea
Ada banyak rumah sakit yang melakukan prosedur secara profesional.
Namun, karena metode operasi yang tersedia berbeda di setiap rumah sakit
Anda harus memastikan dengan baik tentang ulasan pengobatan, biaya, dan ketersediaan peralatan sebelum pergi.

 

Kesimpulan: Mendengkur, jangan pernah diabaikan begitu saja

 

Ngorok bukan hanya menyakitiku saja
Kesehatan orang-orang di sekitar, bahkan keluarga, juga terpengaruh.

Selain itu, jika berujung pada sleep apnea
Risiko kecelakaan lalu lintas, hipertensi, penyakit jantung, dan stroke menjadi jauh lebih tinggi.

 

Jika Anda mengalami gejala mendengkur,
Pemeriksaan yang akurat → jalur pengobatan yang disesuaikan
Kita harus menargetkan peningkatan hingga tingkat normalisasi.

 

 

Lihat postingan lain tentang dengkuran

👉"Ngorok, gejala yang membutuhkan pengobatan"... 3 makanan yang meredakan gejala ngorok

👉Mengabaikan mendengkur pada wanita berisiko menyebabkan 'penyakit ini'