Mengonsumsi suplemen zinc tinggi dan vitamin D untuk mencegah pilek

Saya mudah terserang pilek saat pergantian musim seperti musim semi dan musim panas, sehingga merasa tidak nyaman dan sulit. Untuk mencegah pilek, saya mencari tahu apa yang terbaik, dan tiga suplemen nutrisi terlihat bagus. Jadi, saya secara terus-menerus mengonsumsi suplemen zinc dosis tinggi, vitamin D, dan vitamin C untuk mencegah pilek.

Pertama-tama, saya mengonsumsi kompleks imun seng untuk mencegah pilek, produk dari Kanada yang mengandung 50mg seng dan 2mg tembaga, sehingga kandungannya lebih tinggi dari dosis harian yang direkomendasikan. Sebenarnya, sebelumnya saya belum pernah mengonsumsi seng secara terpisah, tetapi seng diketahui dapat mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Oleh karena itu, saya mengonsumsi seng karena efektif dalam mencegah virus dan ingin merekomendasikan penggunaannya untuk pencegahan pilek.

Kedua, suplemen yang dikonsumsi untuk mencegah flu adalah suplemen vitamin D3 aktif dengan kandungan tinggi dari Donghwa Pharmaceutical, yaitu 5000 IU. Ini adalah vitamin D3 aktif dengan kandungan tinggi yang ditujukan untuk orang modern, dengan 1250% dari nilai harian yang direkomendasikan dan menggunakan kolekalsiferol vitamin D3 yang memiliki tingkat aktivasi dan penyerapan tinggi dalam tubuh, sehingga banyak orang mengonsumsinya. Vitamin D membantu memperkuat sistem kekebalan dan mencegah penyebaran penyakit menular, sehingga tampaknya penting untuk mencegah flu.

Saya mengonsumsi Mega Vitamin C 2000mg dari Dr. Vito No Iwangjae untuk mencegah pilek yang ketiga kalinya. Karena menggunakan bubuk vitamin dari Inggris DSM yang 100% murni, saya dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan vitamin C yang sulit dipenuhi melalui makanan. Vitamin C memiliki kemampuan untuk mengurangi batuk dan meredakan gejala pilek, sehingga sebelumnya saya pernah diresepkan vitamin C untuk pengobatan pilek. Vitamin C juga memiliki efek antioksidan sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga sangat baik untuk mencegah pilek.