Kekhawatiran [Anak perempuan saya mudah kedinginan dan tangannya serta kakinya dingin]

블리비

저는 어렸을때부터 늘 취위를 많이 탔어요
지금은 두 딸은 둔 맘입니다.
어린시절엔 뭘 먹여도 잘 먹지 않으려했던거 같아요
사춘기후 2차 성징이 오면서 더 문제인건 늘 아랫배가 차가운거였어요.  더군나 결혼 적령기가 오면서 자궁이 차다는 걱정때문에 외할머니가 익모초를 다려 먹여 주셨던 기억도 납니다. 제 딸중 큰아이가 지금 결혼 적령기에요. 손발이 늘 차고 배도 차가웠어요, 한의원 가서 아랫배에 약침을 일주일 간격 3개월간 맞고 치료하니 배뿐 아니라 손발도 따뜻해지더라구요. 자녀들이 너무 어리면 병원 데려가기가 어렵더라구요. 일단 어머니가 먼저 한의원 가셔서 상담 받아 보시는것도 괜찮을듯요. 참고로 저는 가임기때 한의원 진찰후 차가운 음식 특히 녹차는 마시지 말라고 하셨고 흑염소를 3마리 정도 내려 먹었어요. 임신이 안되어서요.
그냥 참고 하시라고 먼 얘기까지 곁들여 봤읍니다.
그래도 저 어렸을때보단 병원이 많으니 넘 크게 염려하지 마시어요. 

미니미니민

혈액순환이 잘 되지 않나봐요
족욕이나 반신욕 추천드려요

구름방울

제가 그래요 ㅠ 지금도 여전하네요
전 그냥 체질이려니 하고 사는데 ㅎ 
몸을 따뜻하게 하는게 우선이고
홍삼같은건 어떨까요. 대표적인 열 올리는 식품이 홍삼으로 알고있어요
그래서 열 많은 사람은 먹으면 오히려 코피가 자주 나니 먹지마라고 하죠
저는 다른 지병이 있어 홍삼도 못먹고 그냥 버티지만
아니었다면 홍삼부터 챙겼을 것 같아요~

지영도영

저도 손발이 찬편이긴해요
한약을 먹었는데도 큰 차도는 없네요

깐데또까

저와 같은~ 손발 시림이네요
 수면양말보다 등산양말이 발시림이
 덜한것같아요.혈액순환이 잘되지 않아
 손발이 차고 저릴수도 있어서
 틈틈히 스트레칭도 좋아요
 쑥환도 몸 따뜻하게 해줘요

냥냥이

체질에 따라 유독 손발이 차가운 경우가 있는것 같아요. 시간날때 마다 족욕 자주 해주시고 생강이 몸을 따뜻하게 해준다고 들었어요.
커피나 다른 음료 대신 생강차를 마셔 주는것도 도움이 되지 않을까요. 주머니 핫팩 같은거 사용도 해보셔요

기춘이

손발이 차가운건 정말 체질과 관련된것 같아요
그래서 어려서 체질을 바꾸어 주면 더 좋지 않을까 싶더라구요
한의원에서 진맥하고 약 지어 먹는것도 전 좋다고 생각합니다.
몸이 차면 소화도 잘 안되고 그럴 수 있으니까요 

임★선

아무래도 몸에 열을 올리는 홍삼이나 인삼 같은 보약을 먹어 보는 건 어떨까 생각이 드네요.. 몸에 해롭지도 않으니 부담 없이 즐길 수 있을 것 같아요.

다우니향기

수족냉증이 있나보네요
수족냉증은 혈액순환이 잘 안돼서 생길수있어요 
규칙적 운동이 도움될수있습니다 
또 갑상선 기능저하증이거나 빈혈일 경우 수족냉증이 생길수있다고 하는데 
이 경우는 약물치료로 개선 가능하다고 해요 
병원에서 한번 검사 받아보시고 원인 제대로 아신 뒤 치료 받아보셔요 

은하수

손발이 차면 겨울에 힘들텐데요 
홍삼이 몸에 열을 올리는 기능이 있어서 몸이 차면 홍삼이 좋을거 같아요 
몸을 따뜻하게 해주는 생강차도 좋구요 
위가 차가우면 손발도 차질 수 있다는데 배가 차다면 붙이는 핫팩을 사용해도 좋을거 같네요 

..💕한밧드(0:01발송)

한의원에서 진단받고 손발 따뜻하게 하는 약을 한번 복용해보시는것도 알아보시고요
홍삼도 꾸준히 복용하시며 혈액순환이 되게해야합나다