Saya akan memperkenalkan dua cara untuk mengatasi PTSD!!

Ringkasan!!

❤️ Dibutuhkan keberanian untuk menghadapi ketakutan

Mari kita coba berbagai pengobatan dengan hati yang positif

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

Halo. Topik yang saya bawa hari ini adalah PTSD.

Belakangan ini dunia menjadi semakin menakutkan dan rumit, sehingga semakin banyak orang yang menderita PTSD.

Di antaranya, saya juga satu orang.

Saya ingat saat kecil saya tersesat di taman hiburan dan tidak bisa melakukan apa-apa selama lebih dari 5 jam sambil menangis.

Tidak ada siapa pun yang mengurus saya di ruang yang luas itu..

Ketika saya sendirian di ruang yang luas, atau bahkan di ruang yang tidak terlalu luas tetapi saya sendiri merasa cemas, hati saya berdebar kencang dan saya tidak bisa melakukan apa-apa, itu adalah PTSD yang muncul.

Gejala ini lebih parah dari yang saya kira sehingga sulit untuk pergi bermain dengan teman-teman.

Meskipun teman-teman mengajak pergi, aku tidak bisa pergi ke tempat seperti objek wisata yang memiliki padang rumput yang luas..

Saya pernah beberapa kali membuat keluarga khawatir karena gejala PTSD terus muncul bahkan saat pergi bermain bersama keluarga.

Tapi, saya merasa bahwa jika terus hidup seperti ini, saya tidak akan bisa mengalami hal-hal yang akan datang dan saya akan merasa sangat tidak nyaman sendiri.

Jadi, saya berusaha keras untuk mengatasi PTSD..

Meskipun membutuhkan waktu yang sangat lama, saya belum sepenuhnya sembuh, tetapi sekarang saya sudah cukup baik sehingga saya dapat menyesuaikan kondisi saya sendiri meskipun mengalami PTSD.

Saya akan memperkenalkan dua cara tentang metode tersebut.

❤️두려움에 맞서고자 하는 용기가 필요 합니다

Kebanyakan orang yang mengalami PTSD tidak berani mengungkapkan keberanian mereka sendiri. Tentu saja, saya juga sangat memahami bahwa situasi yang menakutkan bagi saya sendiri adalah sangat menakutkan.

Namun, jika saya tidak berusaha sendiri, saya harus terus-menerus mengikuti PTSD yang disebabkan oleh ketakutan yang menjadi makhluk menakutkan bagi saya.

It isn't something others will solve for you.

Meskipun saya sangat takut, tetap diperlukan usaha yang konsisten untuk menjalani kehidupan yang baik.

Pada saat ini, yang disebut usaha adalah keberanian saya untuk menghadapi ketakutan dengan keberanian.

❤️ Mari kita coba berbagai pengobatan dengan hati yang positif

PTSD sangat sulit untuk diatasi sendiri.

Sulit untuk memutuskan sendiri, jadi saya merasa bingung bagaimana sebaiknya menyelesaikan pekerjaan.

Ada berbagai dokter dari lembaga profesional yang membantu kami dalam situasi seperti ini

Mari kita coba manfaatkan mereka

Saya juga berani untuk mengobati PTSD dan mengunjungi rumah sakit, dan melalui berbagai pengobatan mulai dari terapi konseling, terapi seni, hingga hipnoterapi, mereka membantu saya mengatasi PTSD.

Meskipun memakan waktu, menerima berbagai pengobatan sangat membantu.

Saya merasa bahwa terapi konseling sangat membantu saya dalam mengatasi PTSD.

Saya merasa hati saya menjadi tenang

 

 

PTSD memang bisa sangat sulit untuk diatasi, tetapi dengan keberanian, penyakit ini dapat diatasi.

Jadi, saya juga sepenuhnya memahami ketakutan, tetapi saya berharap kalian semua berani menghadapi PTSD dengan keberanian.

Saya juga sebagai orang seperti itu telah menghasilkan hasil yang baik.

Saya berharap dunia tanpa PTSD, dan saya akan mengakhiri tulisan hari ini.