logo

6 Gejala Hipotensi Ortostatik! dan 5 Penyebabnya!

6 gejala hipotensi ortostatik!

1. Saat duduk dan berdiri, berputar-putar! 2. Bahkan saat diam, merasa pusing! 3. Seketika mata menjadi gelap!

4. Sakit kepala, leher belakang terasa kaku! 5. Sulit buang air besar dan kecil! 6. Dalam kasus parah, sampai pingsan!

5 penyebab utama: penyebab sistem saraf, penyebab endokrin, penyebab kardiovaskular, faktor obat-obatan, penyebab lain

 

Saya menderita hipotensi ortostatik.

Saat berbaring dan bangun, menjadi gelap di depan mata dan merasa pusing

Sering kali saya duduk dan berbaring sebelum jatuh.

 

Baru-baru ini hari Minggu juga merasa lelah, lalu tidur siang sebentar seperti tidur siang, tapi tidak benar-benar tidur.

Pengantin pria bangun dari kamar tidur utama karena suara keras anak-anak.

Saya langsung duduk dan berbaring tengkurap karena mengalami hipotensi ortostatik.

Betapa sulitnya selama dunia berputar-putar selama beberapa waktu...

 

Jujur saja, beberapa tahun yang lalu saya sangat sibuk sehingga saya duduk di depan komputer selama 6 jam tanpa makan siang dan tidak bangun-bangun.

Saya selesai mengerjakan tugas dan mengirim email pekerjaan, lalu bangkit sambil berseru "Selesai semuanya!"

Sejenak pusing~ dan pandangan menjadi gelap, saya jatuh pingsan, tapi segera memegang meja dan berhasil menghindari jatuh.

Benar-benar saat itu... wah, jadi mengerti mengapa orang bisa meninggal karena gegar otak ㅠㅠ

 

Apa sebenarnya hipotensi ortostatik itu?

Hipotensi ortostatik adalah kondisi di mana tekanan darah turun setidaknya 20 mmHg pada tekanan darah sistolik atau 10 mmHg pada tekanan darah diastolik setelah bangun dari posisi berbaring dan pengukuran tekanan darah dilakukan dalam waktu kurang dari 3 menit.

 

Saya juga termasuk dalam kategori tekanan darah sistolik dan diastolik yang normal meskipun rendah selama kehamilan...

Saya duduk untuk mengukur dengan akurat, tetapi tekanan darah saya memang cenderung rendah sejak awal, dan saya juga memiliki sedikit anemia.

 

Anda pasti sering mendengar bahwa tekanan darah rendah lebih menakutkan daripada hipertensi, bukan?

Karena banyak kecelakaan jatuh dan terluka akibat hipotensi ortostatik, kita harus sangat berhati-hati.

Selain itu.. mereka mengatakan tidak ada obat atau pengobatan yang tepat.

 

6 Gejala Hipotensi Ortostatik! dan 5 Penyebabnya!

 

 
Melihat gejala hipotensi ortostatik
★ Saat bangkit, tubuh berputar-putar.
Saya merasa pusing bahkan saat diam.
★ Sekejap mata menjadi gelap di depan mata.
★ Sakit kepala, leher bagian belakang terasa kaku.
Sulit buang air besar dan kecil.
Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan pingsan.
 

Ada banyak hal yang benar-benar berlaku untuk saya...

Lalu, apa penyebab pengganti hipotensi ortostatik?
 
1. Penyebab sistem saraf,

 

Sistem saraf otonom memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah, dan jika terjadi gangguan pada sistem saraf otonom, hal itu dapat menyebabkan hipotensi ortostatik yang menjadi penyebab gejala anemia.

Selain itu, kerusakan pada sistem saraf pusat dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem saraf otonom sehingga pengaturan tekanan darah menjadi sulit.

Dalam kasus penyakit Parkinson, kerusakan sel penghasil dopamin mempengaruhi sistem saraf otonom dan menyebabkan hipotensi ortostatik.

Kerusakan saraf perifer seperti neuropati diabetik juga dapat menurunkan fungsi sistem saraf otonom dan menyebabkan hipotensi ortostatik.

 

2. Penyebab endokrin

 

• Penurunan fungsi adrenal

Jika hormon tidak diproduksi dengan cukup di adrenal, keseimbangan cairan dan elektrolit akan terganggu dan tekanan darah dapat menurun.

• Penyakit Edison

Karena penurunan fungsi korteks adrenal, sekresi kortisol dan aldosteron berkurang, sehingga penumpukan cairan tubuh berkurang dan tekanan darah dapat menurun.

Hipotiroidisme

Kekurangan hormon tiroid menurunkan laju metabolisme, mempengaruhi pengaturan tekanan darah, dan dapat menyebabkan hipotensi ortostatik.

 

 

Dalam kasus saya, bukan di bagian endokrin.

 
3. Penyebab kardiovaskular

Gagal jantung

Jika jantung tidak mampu memompa cukup darah, tekanan darah saat berdiri dapat turun.

Pasien gagal jantung umumnya memiliki sirkulasi darah yang tidak lancar sehingga berisiko tinggi mengalami hipotensi ortostatik, jadi kita harus lebih berhati-hati.

• Aritmia

Jika detak jantung tidak teratur, tekanan darah dapat menjadi tidak stabil, dan terutama jika denyut jantung menurun secara drastis, dapat terjadi hipotensi ortostatik.

Ibu saya juga kadang merasa pusing dan sulit, karena beliau memiliki aritmia jantung, jadi mungkin itu penyebabnya...

Saya harus memberi tahu Anda untuk berhati-hati benar-benar ㅠㅠ

4. Faktor obat

Diuretik

Mempromosikan pengurangan cairan untuk menurunkan tekanan darah, dan tekanan darah dapat turun secara drastis saat berdiri. Pasien yang mengonsumsi diuretik harus berhati-hati terhadap hipotensi ortostatik.

Obat antihipertensi

Obat penurun tekanan darah dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba saat berdiri. Terutama jika mengonsumsi berbagai jenis obat antihipertensi.

Dikatakan bahwa interaksi kasus dapat menyebabkan hipotensi ortostatik.

Ibu saya memiliki banyak penyebab seperti aritmia, obat hipertensi... dan hipotensi ortostatik.

Antidepresan dan analgesik

Beberapa antidepresan tertentu (misalnya antidepresan trisiklik) atau analgesik (misalnya opioid) dapat mempengaruhi sistem saraf otonom dan menyebabkan hipotensi ortostatik.

 
5. Penyebab lain

Berbaring dalam waktu yang lama

Jika berbaring di tempat tidur dalam waktu yang lama, darah dapat berkumpul di bagian bawah tubuh, sehingga tekanan darah saat berdiri bisa turun. Ini adalah kondisi yang sering terjadi pada pasien yang dirawat di rumah sakit dalam waktu yang lama.

Anemia ortostatik sering terjadi pada pasien.

Penuaan

Seiring bertambahnya usia, fungsi sistem saraf otonom menurun dan elastisitas pembuluh darah berkurang, sehingga risiko hipotensi ortostatik meningkat.

Kenapa usia yang semakin bertambah terasa begitu sedih..

• Dehidrasi

Jika cairan tubuh kurang, tekanan darah dapat menurun. Hal ini dapat terjadi akibat muntah, diare, berkeringat berlebihan, dan lain-lain, dan terutama pada orang tua, dehidrasi dapat menyebabkan hipotensi ortostatik yang merupakan salah satu penyebab pusing saat berdiri.

Ini juga salah satu alasan mengapa kita harus sering minum air.

Kurangnya otot bagian bawah tubuh

Bahkan jika otot bagian bawah tubuh kurang, tubuh tidak dapat mengatur volume aliran darah sehingga tekanan darah ortostatik dapat muncul.

Orang yang tinggi badan juga terlihat jelas dari bagian bawah tubuh hingga jantung/otak karena jaraknya jauh.

 

Saya rasa ini mungkin termasuk dalam hal tersebut....

Hipotensi ortostatik tidak memiliki obat khusus dan tidak ada metode pengobatan tertentu, jadi kita harus berhati-hati sebisa mungkin.

Cara mencegah hipotensi ortostatik! Mari kita pelajari bersama.

 

Hindari duduk terlalu lama dan bangkitlah dengan hati-hati, serta saat berbaring bangunlah perlahan-lahan dengan berguling ke samping.

Beberapa hari yang lalu, jika saya bangun tiba-tiba seperti saya, saya merasa pusing dan mual akibat hipotensi ortostatik, sangat sulit rasanya.. ㅠㅠ

Dan melakukan peregangan secara berkala serta mengenakan stoking kompresi untuk mencegah penumpukan darah vena di kaki juga dikatakan membantu.

Selain mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin A dan C,

Mengonsumsi cukup cairan dan almond yang kaya akan vitamin E juga dikatakan membantu.

Bawang putih juga dikatakan membantu meningkatkan tekanan darah rendah berkat kandungan skordininya.

Saya harap Anda tahu bahwa ginseng merah, wortel, keju, bayam, dan pisang juga baik untuk meningkatkan aliran darah.

Dan seperti yang saya katakan tadi, jika otot bagian bawah tubuh kurang, maka sulit untuk bangun dengan baik.

Disarankan untuk memperkuat otot bagian bawah tubuh dengan latihan seperti squat, berjalan, bersepeda, dan naik tangga.

Saya telah memberi tahu Anda tentang gejala dan penyebab hipotensi ortostatik serta cara pencegahannya.

3
0
komentar 10
  • gambar profil
    💕하니(0:01발송)
    누워있다가 일어날때 옆으로 구르듯이 천천히 일어나는게 좋은 습관일수 있군요
    나이드니 벌떡 일어나기 힘들어 저렇게 일어나게 되었는데 ㅋㅋ
    좋은정보 감사드립니다
    • gambar profil
      인프리
      Penulis
      천천히 일어나야해요. 정말 조금만 급히 일어나도
      기립성 저혈압으로 너무 어지럽답니다.
  • gambar profil
    임★선
    아무래도  하체 운동을 많이 하는 게 좋을 것 같네요 특히 자전거를 타면 좋다고 하니까 저도 해야겠네요
  • gambar profil
    이재철
    저는 고혈압 환자라 고혈압만 무서운줄 알았는데 저혈압도 무서운 병이군요
  • gambar profil
    해피혀니
    저는 앉았다 일어나면 약간 어지럼증이 있어서 혈압체크해보는데 늘 낮게 나오더라구요.
    올려주신대로 더 이상 악화되지 않도록 관리 잘 해야 겠어요
    정보 감사합니다
  • gambar profil
    지영도영
    기립성저혈압 저도 2가지가 겹치긴하네요
  • gambar profil
    들꽃7
    기립성저혈압인데 예방법처럼 해봐야겠어요 천천히 구르듯이 일어나는게 도움이 되는군요 
    스트레칭도좋고 압박스타킹도 좋다고하니 압박스타킹도 한번 알아봐야겠어요 제가 하체가 약해서
    계단오르기는 꾸준히 하는데 추가로 하체운동 더 해야겠네요 도움 많이 됐어요
    추천 누르고 갈게요 
  • gambar profil
    감사와행복
    누워있다 갑자기 일어나지말고 서서히 일어나고 아몬드도 잘 챙겨먹고 기립성 저혈압은없지만 운동도 꾸준하게 해주며 관리 잘해야겠네요 정보 감사합니다 
  • gambar profil
    냥냥이
    기립성 저혈압은 일어날때 천천히 일어나야 된다고 알고 있는데 조심 하셔야 겠어요.
    예방법도 잘 실천하시고 빨리 괜찮아 지길 바래요
  • gambar profil
    김민정
    저혈압 조심스럽죠
    벌떡 일어나지 마셔야 겠어요