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Fenomena yang dialami oleh orang asing yang telah lama tinggal di Korea

2024.11.24 15:57
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Fenomena yang dialami oleh orang asing yang telah lama tinggal di KoreaFenomena yang dialami oleh orang asing yang telah lama tinggal di Korea

 

 

Begitu juga dengan resep masakannya, sebagian besar masakan Korea

Makanan sehat juga membantu dalam diet.

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komentar 15
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    김미주
    뭐든 많이 과하게 먹으면 살이 쪄요.
기름진 음식이 아니라서 그렇겠지요.
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      괜찮아
      Penulis
      기름지고 양이 많은 서양식과 비교해서 
한식이 여러모로 건강식이긴 하지요
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    야롱
    진짜 한식으로 3끼 먹으면 살 빠져요
대신 밀가루는 안 먹구요
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      괜찮아
      Penulis
      말씀대로 한식 위주의 식단에 밀가루 같은 정제 탄수화물만 절제해도
다이어트에 효과가 있지요
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    pop
    와 25키로가 빠지다니 살던 곳에서 어떤 삶을 살았기에... 다이어트도 없이 먹을거 다 먹으면서 25키로가 빠질 수가 있을까요.....?
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      괜찮아
      Penulis
      25키로면 정말 어마어마하네요
그리고 절식 다이어트가 아니어서 그런지 건강해 보이네요
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    더달달
    정크푸드 안 먹고 한식만 먹어도
외국인들에게는 다이어트 식단인가 봐요
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      괜찮아
      Penulis
      외국 식단이 사실 육류 위주라 칼로리가 높긴 하지요
그에 비해 한식은 건강식이구요
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    지영도영
    한식만 먹으면 살이 빠지긴할것 같아요
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      괜찮아
      Penulis
      한식이 정크푸드랑 비교가 되지 않지요
한국 사람도 매일 햄버거에 피자 먹으면 살 많이 찔걸요?
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    bi
    와 살 많이 빠졌네요
한식이 다이어트에 좋네요
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      괜찮아
      Penulis
      상대적으로 채식 위주의 식단에
조리법도 한식이 다양하고 건강에도 좋지요
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    시골아해
    아무래도 저 분은 한식을 많이 섭취하신 듯. 한국에서도 똑같이 칼로리 폭탄 햄버거 달고 살고 프라이드 음식 달고 살고 채소섭취 부족하면 똑같을 듯여. 
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      괜찮아
      Penulis
      식습관의 변화에 따른 체중 감량이라고 봐야겠어요.
외국인도 한식이 입에 잘 맞으면 효과 보겠어요
  • 은하수
    먹을거 다 먹고 살이 빠지는 효과군요
외국인들이 먹는 것보단 훨씬 건강식인가봐요