Ini adalah ulasan tentang pengalaman saya menjalani pemeriksaan di rumah sakit karena merasakan gejala angina.

Baru-baru ini, saat melakukan olahraga ringan atau dalam situasi stres, saya merasakan nyeri dada atau tiba-tiba mengalami kesulitan bernapas.
Saya awalnya ingin melewatkannya saja, tetapi karena saya juga memiliki riwayat keluarga, saya menjadi khawatir.
Jadi, saya ingin memberi tahu pengalaman saya setelah mengunjungi rumah sakit, menjalani pemeriksaan terkait angina dan mendapatkan perawatan.

Angina adalah penyakit yang disebabkan oleh penyempitan arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang memasok darah ke jantung, akibat pengerasan arteri.
Jika lebih dari 70% dari luas pembuluh darah arteri di dalam arteri koroner menyempit, gejala angina dapat muncul.
Sering terjadi kebingungan antara angina dan infark miokard
Perbedaan tersebut menyebabkan infark miokard terjadi karena arteri koroner tersumbat sepenuhnya, sementara
Angina muncul dalam kondisi di mana aliran darah tetap cukup, tetapi gejala muncul saat aktivitas seperti olahraga meningkatkan kebutuhan oksigen otot jantung secara relatif.

Nyeri dada adalah nyeri yang paling umum terjadi pada angina pektoris.
Pada saat istirahat, tidak ada nyeri, tetapi sering terjadi dalam situasi di mana otot jantung membutuhkan banyak oksigen
Nyeri dapat terjadi saat berolahraga atau mengangkat barang berat, saat terpapar cuaca dingin, atau saat merasa bersemangat.

Ada beberapa pemeriksaan yang digunakan untuk mendiagnosis angina
Ada pemeriksaan dasar seperti rontgen dada, elektrokardiogram, ultrasonografi jantung, atau pemeriksaan pencitraan nuklir, serta pemeriksaan beban jantung.
Angina dapat diobati dengan obat jika gejalanya ringan, tetapi jika sudah cukup parah, pengobatan harus dilakukan melalui prosedur intervensi arteri koroner atau operasi.

Saya mengalami gejala ringan, jadi saya menjalani pemeriksaan rontgen dada dan elektrokardiogram terlebih dahulu.
Untungnya tidak ada masalah besar, tetapi karena ada riwayat keluarga, dia didiagnosis untuk mencegah angina melalui kebiasaan hidup dan gaya hidup.

Angina disebabkan oleh hipertensi, merokok, diabetes, dan obesitas, sehingga penting untuk melakukan pemeriksaan rutin dan mencegahnya melalui kebiasaan sehat.
Berhenti merokok adalah keharusan, dan konsumsi lemak hewani harus dikurangi untuk mengelola kolesterol.
Selain itu, mengurangi asupan makanan dan melakukan olahraga yang tepat serta istirahat yang cukup untuk mengurangi berat badan dan mengatasi stres melalui olahraga dan istirahat yang teratur juga sangat penting.
Olahraga yang baik untuk mencegah dan mengelola angina meliputi jalan kaki, jogging, mendaki gunung, berenang, dan latihan aerobik.
Tingkat intensitas olahraga sebaiknya dimulai dari yang ringan, kemudian secara bertahap meningkatkan intensitasnya saat berolahraga, dan akhirnya secara perlahan menurunkan intensitasnya.
Biasanya 20-30 menit per sesi, dan penting untuk melakukannya secara konsisten 3-4 kali seminggu
Saya harus membiasakan diri untuk berolahraga secara teratur.