Tinjauan tentang pencegahan infark miokard dengan mengubah kebiasaan makan dan mengonsumsi suplemen nutrisi.

  Saya bekerja terlalu keras dan berada di bawah tekanan ekstrem ketika saya mulai merasakan nyeri samar di dekat jantung, sesak dada, dan kesulitan bernapas. Akhirnya saya pergi ke rumah sakit. Setelah berbagai tes, dokter mendiagnosisnya sebagai pertanda serangan jantung. Meskipun ada faktor genetik dalam kondisi saya, keterkejutan mendengarnya sungguh menghancurkan. Saya mengubah gaya hidup dan mengonsumsi suplemen untuk mencegah serangan jantung, dan sekarang saya merasa lebih baik.

  Saya diberi tahu bahwa keluarga ibu saya memiliki kesehatan jantung dan kardiovaskular yang buruk, dan saya harus selalu berhati-hati. Ini sangat mengejutkan, karena saya selalu berpikir infark miokard adalah penyakit generasi orang tua saya. Jadi, saya terus berupaya mencegah infark miokard dengan mengubah gaya hidup dan mengonsumsi suplemen nutrisi.

Pertama, untuk mencegah infark miokard, saya memperbaiki pola makan dengan mengurangi makanan tinggi lemak dan kalori seperti makanan cepat saji dan hanya makan ketika benar-benar ingin. Selain itu, karena saya sering mengalami sakit jantung saat stres berat, saya bermeditasi dan berlatih pengendalian pikiran untuk mencoba berpikir positif dan rileks, yang membantu mencegah infark miokard. Saat saya fokus mengurangi stres, rasa sakit yang hampir seperti diremas di jantung saya perlahan mereda.

Saya juga mengonsumsi omega-3, yang membantu mencegah infark miokard. Omega-3 dikatakan dapat menurunkan kadar trigliserida darah, mengurangi peradangan, dan membantu mengatasi penyakit kardiovaskular. Saya mengonsumsi Doctor Phyto's Plant-Based Alti-G Omega-3, suplemen nutrisi dengan empat fungsi yang dibuat menggunakan metode ekstraksi superkritis, dan hasilnya sangat membantu. Saya juga sering mengonsumsi salmon dan kenari, yang kaya akan asam lemak omega-3, untuk mengurangi peradangan pembuluh darah, dan saya yakin ini juga membantu mencegah infark miokard.

  Saya juga memilih Nutricore Coenzyme Q10 karena saya dengar produk ini baik untuk mengatur tekanan darah dan mencegah penyakit kardiovaskular. Saya berencana untuk terus berupaya mencegah infark miokard dan menjaga kesehatan saya.