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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

(Perlindungan anti-inflamasi) Kolrabi yang renyah

2025.02.23 15:28
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Memotong satu kaleng kolabi dengan baik dan memasukkannya ke dalam botol vakum

Setelah tidur, setiap kali ingin makan

Kalau diambil dan dimakan

Rasanya dan teksturnya sangat enak dan renyah

 

 

 

(Perlindungan anti-inflamasi) Kolrabi yang renyah

 

 

 

  1. Kalium yang terkandung secara melimpah memiliki efek menurunkan tekanan darah.
  2. Anda dapat menurunkan kadar kolesterol LDL yang berbahaya bagi kesehatan.
  3. Anda dapat menurunkan kadar gula darah.
  4. Kandungan antioksidan yang kuat dapat membantu kesehatan kardiovaskular.
  5. Seperti yang ditunjukkan oleh kandungan vitamin C, Anda dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
  6. Serat yang kaya dapat membantu proses pencernaan dan mendukung kesehatan usus.
  7. Dapat membantu meningkatkan penglihatan.
  8. Dapat membantu mencegah penyakit inflamasi kronis melalui aksi antiinflamasi.
  9. Ada aksi yang melawan sel tumor ganas.
  10. Kalori dan indeks beban glikemik yang rendah membuatnya baik untuk diet.

 

 
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komentar 20
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    주여니2
    콜라비 드셨군요
좋은하루되세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      콜라비 자주먹죠 
매일 간식으로 챙겨요
  • 쩡♡
    콜라비 아삭하니 달고 맛있더라구요
가격도 나쁘지 않고 간식으로
챙겨 먹는것도 좋네요.
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      콜라비 너무 아삭하고 좋아요 
많이 사다 두었네요
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    H.J
    꼴라비가 이렇게 효과도 좋고 먹기에도 수월하게 보관할 수도 있고 다양한 방법이 있네요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      보관할수 있죠 
잘닦아서 김냉에 보관했어요
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    오둥씨 
    콜라비 단단하고 아삭해서 그냥 생으로
먹어도 맛있어요 간식으로도 좋지요
소염작용에 좋다니 자주 먹어야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      콜라비 단단하고 아삭 
생으로 좋아요 
요즘 계속 먹어요
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    김민정
    콜라비 좋군요
굿밤되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      콜라비 맛도 좋아요 
전 무종류를 좋아해요
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    땡땡이 
    콜라비 아삭하니 맛있어요
건강에도 좋은 콜라비로 잘 챙겨 드셨네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      콜라비아식한 식감 
그것때문에 먹고 있어요
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    지영도영
    콜라비 아삭하니 먹기에 좋을듯하네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아삭한것이 
이것도 많이먹음 속 쓰려요
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    깐데또까
     아삭아삭 미리 잘라두시면 
  하나씩 꺼내 드시기도 편하고 좋은것 같아요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      한통 깍아서 두면 
수시로 꺼내 먹기 좋아요
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    bi
    아삭한 콜라비 간식으로 좋겠네요 
건강하고 효능 좋은 식품이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      효능도 다양하고 맛도 좋아요 
개인적으로 겨울에 꼭 먹어요
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    쩡희^^(소원💖)
    콜라비 스틱
달면  맛있지  ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      달면 좋아요 
단단한것으로 콜라비 골라야죠