logo

Anak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ Pasta udang

Anak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ pasta udang


Mau makan pasta udang? Setelah menanyakannya dan dia setuju, karena anak tidak suka sayuran, saya membuat pasta dengan hanya menambahkan udang ke saus Fontana.

Saya berencana menambahkan sedikit pasta ke udang tumis dan memakannya.

ย 

Tanpa sayuran untuk anak laki-laki~^^

ย 

Anak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ Pasta udangAnak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ Pasta udang

ย 

Saya punya sedikit pasta dengan tumisan udang dan daun bawang~

ย 

Anak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ Pasta udang

ย 

Mie pasta dikatakan meningkatkan kadar gula darah secara perlahan karena mengandung lebih banyak protein dan serat dibandingkan dengan kain kasa biasa.

Namun, mi yang merupakan karbohidrat dapat memiliki kalori yang lebih tinggi tergantung pada cara memasaknya, jadi sebaiknya makan pasta dalam jumlah kecil dan menambahkan banyak sayuran sehat agar akhirnya menjadi pola makan yang relatif sehat.

ย 

Anak laki-laki makan malam ๐Ÿฆ Pasta udang

1
0
komentar 26
  • gambar profil
    ์• ํ”Œ
    ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ด ํ˜ˆ๋‹น์—๋Š” ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‚ซ์ง€์š”
    ์ƒˆ์šฐ๊ฐ€๋“ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š” ~
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ฉด์ด ์ผ๋ฐ˜ ๋ฉด๋ณด๋‹ค๋Š” ํ˜ˆ๋‹น์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”
      ์ ๋‹นํžˆ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
  • gambar profil
    ํ•˜๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒŒ+ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ+์›ƒ์œผ๋ฉฐโœŒ
    ์ƒˆ์šฐ ํŒŒ์Šคํƒ€๋„ค์š”ย 
    ์ƒˆ์šฐ๊ฐ€๋“ ๋„ฃ์–ด ์ฃผ์…จ๋„ค์š”ย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์ƒˆ์šฐ๋Š” ์–ด๋”” ๋“ค์–ด๊ฐ€๋„ ๋ง›์žˆ์ง€์š”
      ์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋™๋‚จ์ด์œ์ด
    ์ƒˆ์šฐ ์ข‹์•„ํ•ด์š”~~~ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์—ฌ์š”~~
    ๊ตฐ์นจ๋Œ๊ฒŒ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค~
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์ƒˆ์šฐ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋„ค์š”
      ์ €๋„ ๊ทธ๋ ‡๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค~^^
  • gambar profil
    ๊น€ํ˜œ์˜ฅ
    ์ƒˆ์šฐํŒŒ์Šคํƒ€ ํ†ตํ†ตํ•˜๋‹ˆ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š”~
    ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ฉด์ด ํ˜ˆ๋‹น๋„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์˜ฌ๋ ค์ค˜์„œ ์ข‹๋„ค์š”~
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ€๋” ์ ๋‹นํžˆ ๋จน๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹๋„ค์š”
      ์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ณดํ†ต์•„์ด
    ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ด ๋” ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋‹ˆ ๋งž๊ตฐ์š”
    ์ƒˆ์šฐ ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ํ˜ˆ๋‹น์— ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”
      ์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ดˆ์ฝ”๋นต์Ÿ์ด
    ์ƒˆ์šฐํŒŒ์Šคํƒ€ ๋“œ์…จ๊ตฐ์š”.
    ์ฑ„์†Œ๋“ค ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์„œ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋ฉดย 
    ๋ง›๋„ ์žˆ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹์ง€์š”.~^^
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋งž์•„์š” ํ† ๋งˆํ†  ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์•„์š”
      ์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ์ƒˆ์šฐ์‚ด์ด ํ†ตํ†ตํ•˜๋„ค์š”
    ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์…จ๋„ค์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
      ์‹์‚ฌ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋“œ์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์ƒˆ์šฐ ๊ฐ€๋“ํ•œ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์žˆ๊ฒŸ๋„ค์š”ย 
    ํ† ๋‹ฌ๋ณถ์— ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋„ฃ์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค ๋‹น๊ทผ ์–‘ํŒŒ ํ† ๋งˆํ†  ๋ชจ๋‘ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ์žฌ๋ฃŒ์ด๋„ค์š”
      ์‹์‚ฌ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋“œ์„ธ์š”
  • gambar profil
    ์ž„โ˜…์„ 
    ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ฉด์—๋‹ค๊ฐ€ ์˜์–‘์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ƒˆ์šฐ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋”์šฑ๋” ๊ฑด๊ฐ•์‹์ด๊ฒ ๋„ค์š” ..
    ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์—ฌ์š”.
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋ฉด ๊ฐ€๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์š”
      ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์žˆ์ง€์š”
  • gambar profil
    ์€ํ•˜์ˆ˜
    ์ƒˆ์šฐํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ํ•˜์…จ๋„ค์š”
    ์‹๋‹น์ธ์ค„ ์•Œ๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ์›”์š”์ผ ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
    ย ์•„๋“ค๊ป€ ์•ผ์ฑ„์—†์ด~ ์ƒˆ์šฐ๋งŒ ๋“ค์–ด๊ฐ„
    ย ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ^^
    
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค ์•„๋“ค์€ ์•ผ์ฑ„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง„ ์•Š๋„ค์š”
      ์‹์‚ฌ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    pop
    ์šฐ์™•.. ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์ด๋„ค์š”~
    ํ† ๋‹ฌํŒŒ์Šคํƒ€ ~ ์ƒˆ์šฐ๊ฐ€ ํƒฑ๊ธ€ํ•ด ๋ณด์ด๋„ค์š”~
  • gambar profil
    ๊น€๋ฏผ์ •
    ์ƒˆ์šฐ ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ง›์žˆ์ฃ 
    ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•ด์š”
  • gambar profil
    ์ฉกํฌ^^(์†Œ์›๐Ÿ’–)
    ์™€ย  ํ•ด์‚ฐ๋ฌผย  ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ
    ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”ย  ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ์ด์ง€ํ˜œ
    ๋งž์•„์š”! ์ผ๋ฐ˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฉด๋ณด๋‹ค๋Š” ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์ด ํ˜ˆ๋‹น์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”.ย 
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ์†Œ์šฉ์—†์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋งŒ๋“œ์‹  ๋ฐฉ๋ฒ•์ฒ˜๋Ÿผ ์•ผ์ฑ„๋“ค์„ ๋“ฌ๋ฟ ๋„ฃ๊ณ  ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์„ ์ ๊ฒŒ ํ•ด์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ๋” ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.