ํ์คํ๋ฉด์ด ํ๋น์๋ ๊ทธ๋๋ ๋ซ์ง์ ์์ฐ๊ฐ๋ ํ์คํ ๋ง๋๊ฒ ๋์ธ์ ~
Anak laki-laki makan malam ๐ฆ Pasta udang
Anak laki-laki makan malam ๐ฆ pasta udang
Mau makan pasta udang? Setelah menanyakannya dan dia setuju, karena anak tidak suka sayuran, saya membuat pasta dengan hanya menambahkan udang ke saus Fontana.
Saya berencana menambahkan sedikit pasta ke udang tumis dan memakannya.
ย
Tanpa sayuran untuk anak laki-laki~^^
ย
ย
Saya punya sedikit pasta dengan tumisan udang dan daun bawang~
ย
ย
Mie pasta dikatakan meningkatkan kadar gula darah secara perlahan karena mengandung lebih banyak protein dan serat dibandingkan dengan kain kasa biasa.
Namun, mi yang merupakan karbohidrat dapat memiliki kalori yang lebih tinggi tergantung pada cara memasaknya, jadi sebaiknya makan pasta dalam jumlah kecil dan menambahkan banyak sayuran sehat agar akhirnya menjadi pola makan yang relatif sehat.
ย