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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Salad keju ricotta (merangsang pertumbuhan tulang dan otot)

2025.01.11 11:52
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Salad keju ricotta yang praktis

Tomat hitam, kiwi, dan tunas muda dimasukkan

Saya juga menambahkan telur, jadi bagus.

 

Salad keju ricotta (merangsang pertumbuhan tulang dan otot)

 

 

Keju ricotta

Keju putih lembut seperti krim,

Karena biasanya dibuat dengan memanaskan whey yang dihasilkan dari pembuatan keju lain,

Karena mengandung berbagai nutrisi, termasuk protein, dengan kaya akan kandungan nutrisi.

Memiliki manfaat untuk merangsang pertumbuhan tulang dan otot, meningkatkan sirkulasi darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

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komentar 14
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    명잔걸
    모짜렐라 치즈만 좋아라했는데
리코타 치즈는 안먹어 봣는데
정보 감사해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      리코타 집에서 만들어서
냉동실에 소분한후 미리 꺼내두면 
말랑말랑 맛도 좋아요 
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    명잔걸
    앗 추천 하고 갈께요
가족과 행복한 주말 되세요^&^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      감사해요 
오늘 남편과 외출도 하고 
기분좋은 하루 보내고 왔어요 
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    깐데또까
    리코타치즈 올려주시고~ 건강하고
맛난 식단으로 든든하게 챙겨주기
잘하셨어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      리코타 치즈 만들어 두면
샐러드 먹기 너무좋죠 ㅎ
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    비니비니
    오늘도 건강한 한끼네요
빵이 없어 아쉽네요ㅋ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      빵이요 ㅎㅎ
그렇죠 
오늘은 샐러드로 간편하게 챙겼죠 
이젠 빵이 식빵 밖에 없네요 ㅎ
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    땡땡이 
    맛있게 드셨네요
주말 맛난거 많이 드시고 즐겁게 보내세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      주말 맛난거 먹고,
남편하고 외출도 해서 
열심히 놀다 왔네요 
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    임★선
    너무나 맛있게 보이네요..  까만색 토마토는 처음 보는 건데 이런 게 있는지 몰랐네요 저도 한 번 먹어보고 싶어요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      까만색 토마토 오늘 방울로 사 왔어요
이거 봐 좋아요 한번 드셔 보세요
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    써니
    리코타치즈  저도 맛만 봤네요
샐러드랑 잘 어울리죠
맛있게 드셨네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      너무 잘 어울려요 내일도 녹여서 샐러드나 같이 먹어야겠어요
한번 해 두면 먹기 좋아요