Tahu dan telur adalah pasangan terbaik!!

Kacang yang disebut daging sapi yang tumbuh di ladang kedelai~~~

Makan langsung juga baik, digoreng juga baik

Tahu sutra yang lembut dan kenyal juga sangat enak, ya.

Saat ini, ada banyak resep lain selain sup tahu lembut.

 

Terutama kaya kalsium, juga dikatakan dapat meningkatkan kepadatan tulang dan membuat tulang menjadi kuat.

 

Rebus dua ekor udang dan didihkan hingga mendidih.

Telur akan menghasilkan suara "tok" saat dimasukkan terakhir kali

Ini juga lezat~ Di rumah kami, kami selalu menambahkan telur ke dalam sup tahu lembut.

 

 

 

 

Kombinasi tahu dan telur sangat cocok.

 

Protein yang kaya dalam telur sangat baik untuk pertumbuhan dan pencegahan penuaan, mengandung asam amino esensial yang diperlukan.

Semua mengandung dan juga mudah diserap oleh pencernaan, serta kaya akan vitamin B2 yang baik untuk pemulihan kelelahan.

 

Yang kurang dari telur adalah serat

Pada saat ini, tahu membantu melengkapi nutrisi yang kurang dari telur dan juga meningkatkan rasa, sangat hebat, bukan?

 

Saya hanya makan telur rebus di pagi hari,

 

Jika dikonsumsi bersama tahu di pagi hari

Mengisi energi yang dibutuhkan dalam sehari

Ini sangat baik untuk pemulihan kelelahan dan meningkatkan konsentrasi~~