Pagi hari, apel adalah "emas!!!"

 

Pagi hari, apel adalah "emas" yang selalu diingat sejak kecil oleh ibu.

Kami ay ayaw mag-umpisa ng maaga sa umaga, ang aming ama ay laging kumakain ng almusal.

Buah sebelum makan saat kecil adalah "apel" emas ㅎ

 

Pada hari kerja, sarapan pagi yang praktis dan mudah disiapkan.

Akhir pekan biasanya saya berusaha membawa apel sebelum makan.

 

Apakah benar apel adalah emas?

 

Apel larut malam dilarang -> dapat menyebabkan rasa terbakar di perut

Menurut mereka, makan malam awal cukup baik sebagai pencuci mulut.

 

Namun entah kenapa, rasanya seperti mendapatkan "emas" jika saya mempersiapkannya di pagi hari.

 

 

 

Apel yang dimakan pagi hari adalah 'emas', sedangkan yang dimakan malam adalah 'racun'?... Apakah itu benar?

 

Di beberapa tempat, ada yang menyebut apel yang dimakan pagi hari sebagai 'emas', dan apel yang dimakan malam hari sebagai 'racun'.

Apakah itu benar? Menurut Badan Penelitian Ilmu Pertanian Nasional, apel mengandung sekitar 0,5% asam organik yang baik untuk menghilangkan kelelahan yang terkumpul di malam hari, membantu memulai pagi yang segar.

 

Merangsang sekresi cairan lambung untuk membantu pencernaan dan penyerapan makanan.

Menggunakan kata yang berlebihan seperti 'racun' untuk apel yang dimakan larut malam karena serat makanan merangsang usus dan memicu keinginan buang air besar, serta karena asam organik yang menyebabkan perut terasa perih atau tidak nyaman sehingga mengganggu tidur.

Namun, jika dikonsumsi sebagai makanan penutup setelah makan malam awal, tampaknya tidak akan menjadi masalah besar.