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Sup ikan cod rendah kolesterol dan kaya protein

Saya mencari makanan yang baik untuk kesehatan saat cuaca menjadi dingin, yaitu ikan yang kaya protein dan rendah kolesterol. Ini adalah sup ikan kering. Saya merebusnya dengan menambahkan pangsit, telur, daun bawang, bawang putih, dan kerang, lalu menyajikannya dengan segar.Sup ikan cod rendah kolesterol dan kaya protein

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komentar 10
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    강미형
    북어국 시원하니 맛있겠어요 
    맛있게 드셨네요 
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    주여니2
    북어국 맛있죠
    좋은하루되세요 ~ ㅎ
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    지영도영
    명태가 정말 단백질이 풍부해서 좋은 것 같아요
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    김민정
    북어국이 좋군요
    시원한 맛이죠
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    ㅇㅅㅇ
    지금처럼 쌀쌀한 날씨에 
    너무 좋은거 같아요. 맛있어보여요 
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    H.J
    시원한 재료가 가득 들어있어서 
    좋을것 같습니다.
    맛난저녁되셧네요
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    리베라따
    와~ 북어국에 만두. 계란, 모시조개..  시원하고 맛있겠네요. 쌀쌀해진 날씨에 따끈한 건강식으로 건강을 챙길수 있겠어요. 👍 
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    슈빠
    당장 다음 주 주말에는 북어국을 한번 해 먹어봐야 되겠네요. 많은 단백질에 비해 콜레스테롤이 그렇게 적다니... 참 좋은 음식 같습니다. 
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    깐데또까
     북어국에 만두 맛있겟어요
     저도 끓려 먹어야 겟는데요
     지금 날씨 딱이에요 
  • 은하수
    명태북어국 시원하고 좋겠어요
    단백질도 많고 영양이 좋군요