강미형
간강식 맛있게 드셨네요 굿밤되세요
Hari ini saya menyiapkan makanan sederhana dan sehat
2024.09.06 22:53
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Pengaturan kadar gula darah selalu disertai rasa lapar. Diet sehat yang mengurangi porsi sulit untuk diikuti. Ketika merasa sudah makan cukup, kadar gula darah naik, dan jika mengurangi porsi, kadar gula darah tetap dipertahankan. Mengelola kadar gula darah seperti ini sangat sulit.
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komentar 3
- 오둥씨
자기한테 맞는 음식이 있대요. 체질에 따라 이 음식을 먹었을때 혈당 체크해서 올라가면 자제하셔야 되고 안올라가면 맞는 음식이라네요. 맞는 식단과 운동으로 화이팅 응원합니다^^
- 임★선
혈당 조절에 너무나 좋은 거 같네요.. 건강식으로 자주 먹어도 좋을 것 같아요