저도 피곤하거나 스트레스 받을 때 방광염이 자주 오더라구요 ㅠ 평소에도 관리 해야겠네요
Pengobatan dan pengalaman sembuh dari radang kandung kemih
Halo!
Saya adalah orang yang sangat kesulitan karena radang kandung kemih, dan akhirnya setelah sembuh, saya ingin berbagi pengalaman ini dengan kalian melalui ulasan ini. Pengobatan radang kandung kemih bukanlah proses yang mudah, tetapi saya sangat senang karena akhirnya bisa mendapatkan kembali kesehatan saya setelah berusaha keras. Jika ada orang yang mengalami kesulitan seperti saya, saya menulis ini dengan harapan bisa sedikit membantu.
처음 방광염에 걸렸을 때를 떠올려보면 정말 힘들었어요. 화장실을 하루에도 수십 번씩 다녀오고, 소변을 볼 때마다 따끔거리고 아파서 견디기 어려웠습니다. 특히 밤에 잠을 자다가도 자꾸 화장실에 가고 싶어서 깨다 보니 피로가 더 쌓이고, 일상생활이 많이 불편했어요. 처음에는 ‘조금 아프다가 나아지겠지’ 하고 넘겼는데, 며칠이 지나도 나아지지 않으셔서 병원을 찾았습니다. 의사 선생님께서 소변 검사를 하시고 대장균이 원인이라며 항생제를 처방해 주셨는데, 그때는 잠깐 나아지는가 싶더니 곧 재발하더라고요. 그때부터 ‘이건 좀 심각한가 보다’ 싶어서 제대로 치료할 방법을 찾아보기 시작했습니다.
Setelah saya mencari tahu tentang radang kandung kemih di internet, saya mendengar bahwa wanita lebih mudah terkena daripada pria. Karena uretra mereka lebih pendek, bakteri lebih mudah naik ke kandung kemih. Terutama jika seperti saya yang jarang minum air dan sering menahan buang air kecil, itu akan lebih berbahayaㅠㅠㅠㅠㅠ
Saya menyadari seberapa sering saya mengabaikan kesehatan kandung kemih saya. Oleh karena itu, selain pengobatan, saya juga memutuskan untuk mengubah gaya hidup saya.
Pertama-tama, saya mulai dengan mengonsumsi antibiotik yang diresepkan di rumah sakit secara teratur. Dokter memberikan obat dengan terapi 3 hari, dan selama mengonsumsi obat, gejala sedikit mereda. Namun, setelah berhenti minum obat, rasa sakit mulai kembali sedikit demi sedikit. Oleh karena itu, kali ini saya pergi ke dokter spesialis urologi. Di sana, dokter mengatakan bahwa ini bisa jadi infeksi kandung kemih berulang dan menyarankan untuk melakukan kultur urine. Sampai hasil pemeriksaan keluar, saya disarankan untuk banyak minum air dan tidak menahan buang air kecil. Setelah hasilnya keluar, ternyata penyebabnya adalah Escherichia coli, dan kemungkinan saya telah menjadi resisten terhadap antibiotik yang saya konsumsi sebelumnya. Jadi, saya mengganti dengan antibiotik lain dan mengonsumsinya selama sekitar 7 hari, dan sejak saat itu, saya benar-benar merasakan efeknya.
Namun, tidak cukup hanya dengan minum obat. Dokter menekankan bahwa perubahan gaya hidup sangat penting untuk mengatasi infeksi kandung kemih. Jadi, saya memikirkan apa yang harus saya ubah, dan yang pertama kali saya ubah adalah kebiasaan minum air. Awalnya, saya tidak pernah minum lebih dari 500ml air sehari, tetapi sekarang saya berusaha untuk minum minimal 2 liter (!). Pada awalnya, saya sering lupa minum, jadi saya mengatur alarm agar ingat, tetapi sekarang sudah terbiasa dan secara alami mengingatnya. Dengan banyak minum air, saya sering buang air kecil, dan saya merasa tidak ada lagi peluang bagi bakteri untuk menumpuk di kandung kemih.
그리고 소변을 참는 버릇도 고쳤습니다. 예전에는 바빠서 화장실 갈 시간이 없다며 참곤 했는데, 그게 방광염을 더 악화시켰던 것 같아요. 이제는 소변이 마렵다 싶으면 바로 화장실에 가려고 합니다. 처음에는 조금 귀찮았지만, 이 습관 덕분에 방광이 훨씬 편안해졌어요. 또 배변 후에는 앞에서 뒤로 닦는 것도 철저히 지켰습니다. 항문 근처 세균이 요도로 들어가는 것을 막으려면 이게 중요하다고 하시더라고요. 평소에 샤워도 자주 하고, 특히 생리 기간에는 더 청결하게 관리하려고 노력했습니다.
Karena itu, saya merasa gejala semakin berkurang. Setelah sekitar sebulan, rasa sakit saat buang air kecil hampir hilang, dan sering buang air kecil juga berkurang banyak. Meskipun begitu, saya kembali ke dokter spesialis urologi untuk memastikan, dan dokter mengatakan, "Sekarang inflamasi hampir hilang." Saat mendengar kata-kata itu, saya sangat bahagia! Namun, dokter juga berpesan agar saya terus mengelola kesehatan secara rutin untuk mencegah kambuh, jadi saya tetap minum banyak air, tidak menahan buang air kecil, dan menjaga kebersihan sebagai kebiasaan.
Yang saya rasakan adalah bahwa infeksi kandung kemih memiliki batasan jika hanya diatasi dengan obat saja. Tentu saja, antibiotik diperlukan, tetapi jika gaya hidup tidak mendukung, itu menjadi sulit. Minum banyak air, menjaga kebersihan, dan meningkatkan daya tahan tubuh terlihat sederhana, tetapi ketika digabungkan, efeknya sangat besar. Saya juga menyadari bahwa tidak perlu terlalu khawatir tentang kemungkinan kambuh. Pada awalnya, saya khawatir apakah saya akan sakit seperti ini seumur hidup, tetapi dengan perawatan yang konsisten, ini adalah penyakit yang bisa sembuh sepenuhnya.
Jika Anda sedang mengalami infeksi kandung kemih saat ini, pergilah ke rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan minum obat sambil mengubah kebiasaan hidup Anda. Awalnya mungkin sulit, tetapi jika Anda tidak menyerah, pasti akan membaik. Saya juga melakukan hal yang sama!
Semoga semuanya semangat dan jaga kesehatan dengan baik!