Infeksi saluran kemih adalah infeksi yang disebabkan oleh kuman atau penyakit yang masuk ke dalam tabung untuk mengeluarkan urine dari tubuh. Situasi di mana bakteri masuk dan berkembang biak di kandung kemih atau ginjal (ginjal) juga dapat terjadi.

Jenis yang paling umum adalah sistitis, dan bentuk yang lebih serius adalah pielonefritis. Infeksi saluran kemih lebih berbahaya bagi wanita. Karena uretra lebih pendek dibandingkan pria, sehingga lebih mudah terinfeksi. Terkait hal ini, berdasarkan data dari surat kabar Inggris Guardian dan lainnya, kita akan membahas cara mencegah infeksi saluran kemih pada wanita.

 

Minumlah cukup air dari pagi hingga malam, dan buang air kecil secara teratur. Menahan buang air kecil terlalu lama dapat meningkatkan peluang pertumbuhan bakteri. Penting untuk mengosongkan kandung kemih dengan bersih.

"Jika mengalami gejala seperti ini" = Jika sering pergi ke kamar kecil atau merasa sakit saat buang air kecil, harus segera menunjukkan ke dokter. Apalagi jika gejala tersebut kambuh. Perlu dilakukan pemeriksaan untuk mengetahui apakah itu karena kelainan jaringan, penurunan kemampuan kandung kemih, atau karena sistem kekebalan tubuh yang melemah.

 

"Arti Pengolahan"=Jika Anda memiliki kebiasaan membersihkan dari belakang ke depan setelah buang air kecil, Anda harus segera mengubahnya. Karena hal ini akan menyebabkan bakteri dari tinja berpindah ke saluran kemih dengan tangan Anda sendiri. Pastikan untuk membersihkan dari depan ke belakang.

 

"Setelah usia paruh baya, harus lebih berhati-hati" = Estrogen berperan dalam mencegah infeksi saluran kemih melalui berbagai mekanisme. Oleh karena itu, wanita yang telah selesai menstruasi lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih. Jika berusia, perlu merujuk pada penelitian yang menunjukkan bahwa estrogen lokal pada vagina efektif dalam mengurangi infeksi saluran kemih pada wanita pasca menopause.

 

"Penggunaan cranberry" = Meskipun manfaatnya belum sepenuhnya terbukti, cranberry diketahui mengandung proantosianidin yang dikatakan dapat mencegah bakteri menempel di kandung kemih. Namun, harus dikonsumsi dalam bentuk buah utuh. Jus cranberry mengandung lebih banyak gula dan bahan tambahan daripada zat yang benar-benar bermanfaat.

 

 

 

==============

 

Apakah cranberry baik?

Meskipun bukan verifikasi yang lengkap,

Komponen antioksidan dari beri-berian sangat baik, bukan?

 

Minum air adalah yang terbaik di rumah sakit

Seemang mengatakan begitu.

Minumlah 2 liter sehari, ya.

 

Hari ini juga harus mengisi cairan dengan semangat