Saya telah mempelajari cara pemeriksaan mandiri untuk kanker payudara~

Cara Pemeriksaan Mandiri Kanker Payudara

 

Waktu pemeriksaan mandiri: 3-5 hari setelah selesai menstruasi, sekali dalam sebulan

 

Cara Pemeriksaan Mandiri

 

•Langkah 1: Berdiri di depan cermin dan amati dengan mata.

 

•Tahap 2: Angkat satu lengan ke atas kepala kemudian

Dengan lengan yang berlawanan, fokus pada puting susu

Mencoba menyentuh sambil menggambar bentuk seperti cangkang siput.

 

• Gabungkan jari dan gunakan ruas pertama dari jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis

Saya merekomendasikan hal-hal yang dilakukan saat mandi.

 

- Catatan pengamatan

 

Benjolan, nyeri, cairan dari puting, penarikan puting

Kerutan payudara, eksim puting, perubahan kulit dan ukuran payudara

Perubahan posisi puting susu.

 

Memeriksa secara mandiri untuk mengetahui adanya kelainan sebelumnya.

Pengamatan oleh spesialis dan pemeriksaan rutin juga sangat penting.