후리지아3270
그죠 근력운동은 넘 힘들어요 홧팅입니다
¡Entrenamiento de fuerza!
2023.12.19 23:26
memeriksa saran membatalkan
Siempre me frustro cuando hago entrenamiento de fuerza. ㅠ.ㅠ
A partir del próximo año, planeo esforzarme seriamente.
Porque mi masa muscular es demasiado baja... ¡tengo que aumentarla!
Por favor, apoyenme^^
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komentar 13
구름방울저도 근력운동 해야하는데 걷기도 힘드네요 ㅠㅠ 같이 해봐요!! 응원합니다 ㅎ
희영어떤 근력운동 하실건가요! 제가 실내자전거 타보니 단계를 좀 높여서 타니 확실히 도움이 되는거 같아요. 전오늘 18로 시작해서 25단계로 마무리 했어요. 한번 해보시라구요^^
쿠보근력운동 상황에맞게 조금씩하시는것만해도 대단한거니까 너무무리하시진마세요 저도 늘상하다가 말다가하게되네요 ㅠ
강미형근력운동 쉽지않아요 힘내세요
울트라돼지런근육량이 부족하시군요 내년에는 잘하실거에욯
걷기와멋진 취미, 멋진 식습관, 멋진 다짐입니다 저도 다짐 시작한지 얼마 안되었는데 힘드네요
HJ♡응원합니다!!! 저는 올 겨울까지는 걷기운동으로 어느정도 체력 좀 기르고 봄부터 근력 운동 병행해서 시작하려고요~
- 람라미
ㅈ저도 근력운동 하는 중인데 힘드네요 ㅎㅎ
지폐메이커근력운동이 먀우 중요하지용 아자아자
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌근력운동..좋다고하는데 엄두도 못내요.
Quadruple 4 Project본격적인 근력운동 응원합니다
- 다우니향기
본격적으로 열시미하시나요 오늘도 힘내세요