Penyebab utama kematian mendadak: Stroke, risiko tinggi terjadi bahkan hanya dengan melakukan 'ini' di toilet

Penggunaan benang gigi benar-benar sangat penting.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa menggunakan benang gigi secara teratur dapat mengurangi risiko stroke hingga 44%.

Pada tanggal 30 bulan lalu (waktu setempat), Asosiasi Stroke Amerika (American Heart Association) mengumumkan hasil penelitian awal yang akan dipresentasikan pada 'Konferensi Stroke Internasional 2025' yang akan diadakan di Los Angeles pada tanggal 5 hingga 7 Februari.

Penelitian ini merupakan bagian dari studi besar tentang risiko arteriosklerosis komunitas yang dilakukan di Amerika Serikat, di mana tim peneliti dari Universitas South Carolina mengikuti kebiasaan penggunaan benang gigi dan faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, merokok, indeks massa tubuh, tingkat pendidikan, frekuensi menyikat gigi dan kunjungan ke dokter gigi selama 25 tahun dari 6.278 peserta. Hasilnya, 434 orang didiagnosis stroke, di mana 147 mengalami trombosis arteri besar di otak, 97 mengalami trombosis yang dipicu jantung, dan 95 mengalami arteriosklerosis kecil. Sebanyak 1.291 orang mengalami fibrilasi atrium.

Terutama, semakin sering menggunakan benang gigi, semakin besar pengurangan risiko stroke yang terlihat. Di antara peserta yang secara teratur menggunakan benang gigi, 4092 orang tidak mengalami stroke, dan 4050 orang tidak didiagnosis dengan fibrilasi atrium (AFib) yang tidak teratur. Risiko stroke iskemik mereka 22% lebih rendah, risiko stroke embolik jantung 44% lebih rendah, dan risiko fibrilasi atrium 12% lebih rendah.

Dr. Sobuek Sen, kepala departemen neurologi di Universitas South Carolina yang memimpin penelitian, mengatakan, "Penggunaan benang gigi dapat mengurangi infeksi dan peradangan mulut serta mendorong kebiasaan sehat sehingga dapat mengurangi risiko stroke," dan menambahkan, "Penggunaan benang gigi mungkin bukan satu-satunya cara untuk mencegah stroke, tetapi merupakan kebiasaan sehat yang mudah dipraktikkan, murah, dan dapat diterapkan di mana saja."

Namun, peneliti menambahkan bahwa hasil penelitian didasarkan pada jawaban peserta terhadap kuesioner dan bahwa studi tindak lanjut selama 25 tahun hanya berfokus pada stroke dan penyakit jantung. Rata-rata usia peserta penelitian adalah 62 tahun.

Jurnalis Mun Ye-bin (muu@sedaily.com)