깐데또까
따뜻한 차도. 드셔주시고 충분한 수분도 목에 도움을 준다고해요
Apa yang Anda lakukan jika mengalami sakit tenggorokan?
2025.01.02 10:31
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Halo, akhir-akhir ini saya merasa sakit tenggorokan. Karena pekerjaan saya melibatkan penggunaan tenggorokan, mungkin itu salah satu penyebabnya, tetapi saat menelan ludah juga terasa sakit. Apakah ada di antara kalian yang mengalami hal yang sama? Jika saya tidur lebih awal, rasanya cukup baik, tetapi jika tidur agak larut atau merasa lelah, rasa sakitnya menjadi lebih parah. Saya ingin tahu bagaimana kalian semua mengelolanya.
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커넥트일단 물을 많이 마셔요 ㅎㅎ 따뜻한 물로 드셔야할거같네요 ㅎ
땡땡이목이 아프면 우선 수분을 많이 섭취 해주세요 목에 스카프로 따뜻하게 해주시는것도 좋겠네요
- 지영도영
목을 따뜻하게 감싸주고 미지근한물 수시로 마셔줘요
안레몬따뜻한 물 수시로 드시구요 가습기 꼭 트시고 공기청정기도 돌려요. 그리고 춥다고 환기 안하는데 적어도 10분은 무조건 환기시켜주세요. 목이 계속 불편하시면 이비인후과 방문해서 진료도 한번 보세요. 오래가면 힘드시니까요.
냥식집사요즘 날씨도 춥기도하고 목을 쓰는 직종이라고 하셨으니 더 목관리가 필요하겠어요. 목이 칼칼해지면서 건조하고 부어 오르고 목소리도 변하는 목감기가 자주 오는것 같아요. 또 피곤하면 면역력 때문에도 더 목이 아프기도 하구요. 따뜻한 물이나 차종류 자주 마셔주거나 하는게 도움이 될 수 있겠어요. 침 삼킬때 아프다면 인후염 증상일 수도 있겠구요. 급격한 기온변화, 감기, 과로, 세균감염들이 원인이 될 수 있을것 같아요. 저는 수시로 가글 해주는데 목아플때 도움이 되는것 같아요. 그리고 마스크 꼭 착용하고 다니는 것도 도움이 됩니다. 아프지 마시고 얼른 나으시길 바랍니다.
- 캐시닥이요
평소에 목을 따뜻하게 해야 하더라구요 기관지가 안좋은 분들이면 가습기로 목을 건조하지 않게 해주고 그리고 집에서 요즘 환기가 쉽지 않으니 공기청정기로 집안 공기를 깨끗하게 해주는게 좋을것 같습니다.
아침햇살77목에는 좀 좋게 안보여도 보온제를 착용하심이.. 목에 무엇이든 감으시란 말
은하수침 삼킬때 목이 아프시군요 목이 아프면서 노란 가래가 나온다면 목에 염증이 생겼을 수 있으니 염증약 항생제 등이 필요할 수 있어요 가래 없이 목만 아프다면 기관지가 좀 안 좋을수 있어요 따뜻한 물 자주 드시고 기관지에 좋은 도라지 맥문동 등을 드시면 좋겠네요