저도 매일 먹고 있는 채소네요 3대 장수 식품 중 하나라니 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠네요
Kubis adalah salah satu hadiah dari surga♡
◇ Makanan yang terkenal karena umur panjang di dunia, kol ◇
Kubis yang berbentuk bulat seperti bola dan berwarna hijau muda adalah makanan yang memiliki sejarah panjang sejak zaman Yunani Kuno dan Romawi, yang telah lama dinikmati. Meskipun umum, berkat berbagai manfaatnya, ia juga dikenal dengan julukan 'dokter orang miskin'. Bersama yogurt dan zaitun, kubis termasuk salah satu dari 'tiga makanan panjang umur terbaik di dunia' yang dipilih oleh Time Magazine Amerika Serikat. Filosof Yunani Pythagoras mengatakan, 'Kubis adalah sayuran yang membuat manusia ceria dan bersemangat serta menenangkan hati.'
Saya juga memasukkan kol ke dalam menu makan saya setiap hari.
Kenyang juga dan kubis mengandung berbagai nutrisi
Karena penuh, tidak bisa tidak makan~~~!!!