Degenerasi makula adalah penyebab kebutaan tertua pada orang tua, yaitu penyakit yang merusak makula pusat retina. Degenerasi makula terjadi karena stres oksidatif dan peradangan kronis yang menyebabkan penumpukan residu lemak di bawah lapisan epitel pigmen retina, serta kerusakan pada reseptor cahaya pada saraf optik, sehingga secara bertahap kehilangan penglihatan pusat.
Kurkumin adalah zat yang terdapat pada akar kunyit yang digunakan sebagai rempah dalam masakan kari, dan memiliki efek antioksidan. Oleh karena itu, baru-baru ini, sebuah makalah yang menganalisis efek pencegahan degenerasi makula usia lanjut oleh kurkumin diterbitkan di bagian mata dari Journal of the American Medical Association di Amerika Serikat.
Penelitian ini menganalisis catatan medis elektronik dari 1.876.244 orang dari 15 negara termasuk Amerika Serikat. Rata-rata usia peserta penelitian sekitar 66 tahun, dan sekitar 60% adalah perempuan. Di antara mereka, 66.804 orang pernah diresepkan suplemen nutrisi yang mengandung kurkumin, sementara 1.809.440 orang tidak pernah.
Hasil pengamatan selama rata-rata 5 tahun menunjukkan bahwa orang yang diresepkan kurkumin mengalami kejadian degenerasi makula yang berbeda jenisnya 72-77% lebih sedikit dibandingkan mereka yang tidak menerima. Bahkan, kasus kehilangan penglihatan juga berkurang sebesar 54%. Di antara pasien yang sudah mengalami degenerasi makula, pengobatan ini juga mengurangi perkembangan penyakit sebesar 42%.
Kurkumin memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang kuat, sehingga diperkirakan dapat mencegah degenerasi makula dengan menghambat produksi oksigen aktif dan meredakan peradangan. Untuk mencegah degenerasi makula, berhenti merokok adalah hal yang wajib, dan mengonsumsi sayuran serta ikan yang kaya antioksidan sangat dianjurkan. Makan kari yang mengandung kunyit secara teratur juga bisa membantu.
================
Ada spasi di tengah-tengah buku atau surat kabar.
Tengah pandangan terlihat gelap hitam
Degenerasi makula yang membuat bangunan tampak remuk
Jika gejala memburuk, dapat menyebabkan kebutaan.
Saya sedang mengonsumsi kurkumin sebagai antiinflamasi.
Kata mereka, makan kari akan membantu.
