logo

(Dagu ganda) Cara menghilangkan 'dagu ganda' yang membuat tampak lebih gemuk?

Bagaimana cara menghilangkan 'dagu ganda' yang membuat tampak lebih gemuk?

Cerita dari jurnalis Shin So-young
 
 
 
Bagaimana cara menghilangkan 'double chin' yang membuat tampak lebih gemuk?© Disediakan oleh: Health Chosun
 

Banyak orang yang merasa khawatir karena meskipun mereka menjalani diet dengan sungguh-sungguh, lemak di dagu tidak hilang. Ada juga orang yang tubuhnya kurus tetapi memiliki dagu ganda yang menonjol. Mengapa hal itu bisa terjadi? Mari kita pelajari penyebab lain dari dagu ganda dan cara mengatasinya.

 

Penuaan

 

Jika lemak dagu menjadi lebih menonjol dibandingkan sebelumnya, itu mungkin disebabkan oleh penuaan yang menyebabkan kulit kendur. Sel lemak dan otot di wajah menua, kehilangan elastisitas dan menjadi kendur, sehingga berat badan menarik ke bawah dan kulit menjadi jatuh. Pada saat ini, melakukan stretching dapat membantu. Miringkan kepala ke belakang dan tatap langit-langit, lalu keluarkan bibir selama 10 detik sambil meregangkan, kemudian perlahan-lahan turunkan kepala. Ulangi sebanyak 10 kali, ini baik untuk menghilangkan lemak dagu sekaligus memperkuat otot wajah dan leher. Selain itu, menekan bola tenis atau bola baseball di bawah dagu selama 30 detik juga baik. Semakin kuat tekanan yang diberikan, semakin besar efek penghilangan lemak dagu. Selain itu, mengencangkan lemak dagu dengan pita lifting atau melakukan prosedur lifting (Inmode, laser lifting, thread lifting) untuk mengangkat lemak dagu yang kendur juga merupakan pilihan.

◇ Penyebab genetik

Ada juga kasus di mana dagu ganda lebih mudah terjadi secara genetik. Itu adalah orang yang memiliki distribusi lemak dan otot yang banyak di bawah dagu. Mereka memiliki banyak lemak di dagu sehingga lebih mudah mengalami dagu ganda dibandingkan orang lain, tetapi jika stres, dapat diatasi dengan operasi sedot lemak untuk menghilangkan lemak di dagu. Karena tulang juga bisa membuat dagu terlihat lebih besar. Ini biasanya disebut 'tanpa dagu'. Maksudnya adalah sejak lahir, tulang rahang bawah lebih kecil dari tulang rahang atas sehingga tampak seperti tidak memiliki dagu. Pada saat ini, operasi koreksi dagu tanpa dagu akan membantu memperbaikinya.

 

Pembesaran kelenjar ludah

 

Jika tiba-tiba muncul di bawah telinga dan di bawah rahang, mungkin perlu dicurigai pembesaran kelenjar ludah. Pembesaran kelenjar ludah adalah penyakit di mana kelenjar ludah membengkak karena air liur tidak dikeluarkan secara normal karena berbagai alasan. Biasanya, hal ini disebabkan oleh ▲ makan berlebihan secara sering ▲ makan larut malam ▲ konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan ▲ konsumsi makanan keras secara berlebihan ▲ muntah dan lain-lain yang merangsang kelenjar ludah. Terutama jika kelenjar di bawah rahang membengkak, kedua sisi leher akan membesar sehingga tampak banyak lemak di dagu. Jika terjadi pembesaran kelenjar ludah, ada risiko munculnya sakit kepala, mendengkur, dan sleep apnea. Mengoreksi kebiasaan hidup dan jika tidak membaik, suntik botox juga bisa menjadi solusi.

 

Postur yang buruk, leher kura-kura

 

Penyebab dagu ganda yang disebabkan oleh postur yang buruk juga cukup umum. Terutama saat menggunakan ponsel pintar atau membaca buku, sering kali menundukkan dagu ke bawah, sehingga lemak di bawah dagu menjadi kendur dan otot-otot menjadi kendur, sehingga mudah terbentuk dagu ganda. Bahkan jika leher kucing parah, lemak di dagu sulit hilang. Jika mengalami leher kucing, leher akan menonjol ke depan dan otot di bawah dagu menjadi lemah serta lemak cenderung menumpuk, sehingga dagu ganda tampak lebih parah. Untuk memperbaiki leher kucing, biasanya duduk dengan punggung lurus, dan saat menggunakan monitor komputer atau ponsel pintar, harus disesuaikan dengan tingkat mata. Layar harus berada 15-30 derajat di bawah pandangan mata dan jaraknya sekitar 60-80cm. Peregangan untuk memperbaiki leher kucing juga penting. Cukup menaruh jari di dagu dan mendorong ke belakang selama sekitar 2 detik secara berulang.

 

=========

Double chin saya entah kenapa

Sepertinya postur yang salah

Ada sedikit leher kura-kura.

Sejak kapan muncul dagu ganda ini, saya tidak tahu pasti.

7
0
komentar 12
  • gambar profil
    ..💕한밧드(0:01발송)
    이중턱이 더  들어보이게는 하는것 같아요
    저는 이중턱이 핸드폰 보느라 밑으로 내려봐서 그러는거 같아요
    정보 감사합니다 어찌되었는 바른자세도 중요하네요
    
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이중턱이 나이가 정말 훨씬 들어 보이죠 
      아하핸드폰영향도 있을까요 ? 
  • 김나영
    이중턱안생기게 잘 관리해야겠어요~ 좋은정보 감사합니다^^
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이중텩 안생기게 
      정말 어려운것 같아요 
  • gambar profil
    깐데또까
     좋지않은 자세와  거북목으로  이중턱이 
     발달 되는것 같아요 
     좋은정보 감사합니다 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      거북목이 컴퓨터를많이해서그런가
      제일 문제이기도 해요 
  • gambar profil
    Hteg
    이중턱 인모드 슈링크 가성비 조합이 효과 있어요!
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도 이중턱이 있어서
      인모드 요즘관심있게 보고있어요 
  • gambar profil
    울산뺀질이
    어릴때부터 이중턱이 있었는데
    살이찐것도 아니었는데
    자세의 문제였나봅니다
    이중턱빼야겠네요
    좋은자세만들기부터시작할께요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도요 살이 안졌을때 부터요 
      이중턱이 언제 부터 생겼는지도 모르겠어요 
  • gambar profil
    아침햇살77
    이것도 과 체중의 한 증상일까요?
    감사합니다
  • 은하수
    이중턱의 원인이 다양하군요
    거북목도 원인이 되는건 첨 알았네요