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Saya berusaha untuk secara konsisten memeriksa kadar gula darah.

Saya berusaha untuk secara konsisten memeriksa kadar gula darah.

 

Ini adalah alat pengukur gula darah yang saya beli melalui tantangan pengukuran gula darah Genieureut.

Saya memeriksanya setiap hari tanpa mempedulikan tantangan.

Tergantung pada makanan yang dikonsumsi, kadar gula darah bisa lebih tinggi dari yang diperkirakan, bahkan setelah berolahraga keras, kadar gula darah tetap tidak sesuai dengan harapan.

Saya mencoba menilai sendiri apa masalahnya karena tidak turun-turun juga...

Semakin tua, kita harus memperhatikan hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes.

Saya merasa sangat baik karena bisa memeriksanya sendiri terlebih dahulu.

 

 

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komentar 18
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    채영♡시완♡채이
    저는 가정용 혈압계를 사야되나 싶네요
    요즘 혈압체크했더니 너무 높게 나와서.....ㅠ
    신경써야할 부분들이 많죠~~
    체크하고 건갓지켜요~~~
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      달나라토끼55
      Penulis
      혈압이 높게 나오셧다면 걱정이 되시겟네요 ㅠ
      저희엄마도  약을 드시고 계셔서 집에서  꾸준히 재보시기는 해요
      내과 진료 받아보세요
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    H.J
    혈당 체크도 중요할 것 같아요. 아무래도 당 수치가 건강을 좌우하니까요.
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      달나라토끼55
      Penulis
      예전에는 아무생각없이  먹던것들이 이젠  건강을 생각해서 가려서 먹고
      덜 먹게 되는거 같아요
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    써니
    매일 혈당체크 잘 하시네요
    꾸준히 하시기 바랍니다
    홧팅해요~^^
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      달나라토끼55
      Penulis
      무심코 지나쳣던 혈당이  먹는음식으로 인해서 차이가 많이나서
      염려심에 매일 해보고 있답니다 ㅋ
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    안레몬
    혈당 체크 미리미리 해서 예방한다면 아주 좋지요. 좋은 건강 습관이네요.
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      달나라토끼55
      Penulis
      좋은 습관을 들이려고 미리미리 관리하고 있답니다
      나이가 들수록 병원 안가려면 스스로 챙겨야죠 ㅋ
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    숲과 나무
    토끼님 반갑습니다 ^^
    혈당 체크를 위해서 혈당체크기를
    구입하셨군요 ~ㅎㅎ
    뭐든지 예방보다 나은건 없는듯요 ^^
    전 피검사받으러 병원에 방문할때만
    혈당 체크한답니다 ~ㅎㅎ
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      달나라토끼55
      Penulis
      나무님  반가워요 ㅎ  혈당은 챌린지로 시작햇지만 지금은 스스로 내건강을
      지키기 위해 꾸준히 체크 해보고 있어여
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    희영
    혈당기 사셨군요. 저도 건강검진에서 공복혈당이높게 나와서 재오보고 싶기는해요  혈당기 사야겟네요
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      달나라토끼55
      Penulis
      공복혈당이 높게 나왔으면 집에서 꾸준하게 체크해보시고 혈당관리 하시는게 좋습니다
      음식으로 인해서 더 나빠지는걸 미연에 방지해야죠
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    강미형
    혈당체크 중요하지요
    건강한  하루 되세요 
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      달나라토끼55
      Penulis
      혈당체크 매일 하면서 스스로 건강을 챙긴답니다
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    서여사
    저도 가끔 체크해야 하는데
    잊어버려요 ㅎㅎ
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      달나라토끼55
      Penulis
      식단에 따라 혈당이 오르락 내리락 하네요
      건강할때 미리 챙기셔요
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    은하수
    혈당체크 꾸준히 하면 건강에 좋지요 
    좋은 습관 응원할게요
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      달나라토끼55
      Penulis
      건강할때 미리 좋은습관을 들이는게 좋더라구요
      먹을걸 특히 가려야 하구요