Minum teh jahe lemon setelah makan pada tanggal 18/11 (Senin)~🍋🫚

Ketika cuaca menjadi dingin, minuman hangat seperti teh pun teringat~~

Setelah makan malam, seduh kantong teh jahe di rumah dan tambahkan jus lemon.

Tambahannya rasanya enak~~ diminum dengan hangat jadi nikmat

Sangat-sangat menyenangkan~~♡♡

Manfaat Teh Lemon Jahe💛

 

✔️Mengonsumsi lemon dan jahe bersamaan dapat merangsang metabolisme, membantu memecah lemak, dan mengeluarkan lemak dari tubuh melalui usus besar, sehingga membantu penurunan berat badan. Faktanya, setelah mengonsumsi teh lemon jahe, saya merasakan pembuangan limbah melalui buang air besar.

 

✔️Jahe kaya akan zat antiinflamasi yang kuat yang dapat menekan peradangan.

Senyawa gingerol dari jahe berfungsi sebagai rangsang tubuh, mengurangi pembengkakan, peradangan, dan nyeri. Lemon memiliki sifat antivirus dan antiinflamasi yang memperkuat sistem kekebalan tubuh serta membantu melawan infeksi saluran pernapasan, sakit tenggorokan, dan radang amandel.

 

✔️Jahe mengandung enzim yang disebut zingibain, yang membantu memecah protein dan membantu menghilangkan bakteri yang merusak fungsi pencernaan.

Lemon juga membantu memperlancar proses pencernaan, sehingga membantu meredakan gangguan pencernaan.

 

✔️ Lemon dan jahe kaya akan vitamin C dan zat antioksidan lainnya yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat, sehingga membantu mencegah pilek dan menjaga kesehatan saluran pernapasan.

 

✔️Lemon dan jahe kaya akan vitamin dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan kulit. Membantu mengurangi stres oksidatif pada kulit, merangsang pertumbuhan sel baru, menjaga kelembapan, dan menghilangkan racun.