5 manfaat yang dapat diharapkan dari mengonsumsi Asabi

Baru-baru ini saya mulai mengonsumsi produk yang disebut Apple Cider Vinegar yang dikenal sebagai Aesabi.

Sebenarnya saya sudah tahu bahwa ini adalah cairan terlebih dahulu, dan saya selalu penasaran, tetapi saya sedang mengonsumsi suplemen berbentuk butiran.

Saya yang tidak bisa makan makanan baru, tapi permen berisi permen keras itu cukup enak untuk saya.

Tapi.. baunya seperti bau cuka yang asam ^^

 

Jadi saya penasaran.

Aesabi

Apa efeknya jika mengonsumsi Aesabi?

 

Apa itu Aesabi?

Meskipun merupakan jenis cuka, ini adalah hasil fermentasi alami dari apel yang dihancurkan hanya dengan ragi dan gula tanpa disaring jernih. Melalui dua kali fermentasi alami, asam asetat (asetat) yang merupakan inti dari nutrisi terbentuk, dan di sinilah perbedaannya dengan cuka apel biasa. Selain asam asetat, keunggulan lainnya adalah kekayaan protein, pektin, dan berbagai mineral termasuk kalium.

 

Ada berbagai produk cuka apel, tetapi jika Anda menemukan kata-kata seperti '100% apel', 'mengandung Mother (mikroorganisme)', 'mengandung Mother', atau 'tidak disaring (Unfiltered)' pada label, maka itulah produk asli.

 

 

 

Pengurangan lemak tubuh dan berat badan

Cuka apel, yang mengandung asetik asid (salah satu jenis asam organik), mencegah penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Selain memperlambat penyerapan gula, ia juga berperan dalam menghasilkan enzim yang secara aktif membakar lemak yang telah tersimpan, sehingga membantu mengurangi jumlah lemak. Secara alami, ini dapat diharapkan untuk mengurangi lingkar pinggang dan berat badan.

Perbaikan gangguan pencernaan

Ternyata, penyebab gangguan pencernaan atau rasa terbakar di perut sering kali disebabkan oleh kekurangan asam lambung. Bahkan ketika asam lambung terlalu sedikit, asam tersebut juga dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan refluks. Dengan meminum cuka apel yang memiliki tingkat keasaman serupa dengan asam lambung bersama air, Anda dapat menumpuk jumlah asam yang cukup di perut.

Gerakan tubuh

Pektin yang terutama terkandung dalam buah-buahan diketahui membantu mengeluarkan limbah yang menumpuk di usus. Cuka sari apel juga mengandung pektin dalam jumlah besar. Dikatakan dapat meningkatkan kondisi usus, sehingga efektif untuk mengatasi sembelit maupun diare.

Penurunan kadar gula darah

Asam organik diketahui dapat menurunkan penyerapan gula dalam tubuh. Cuka apel membantu meningkatkan sensitivitas insulin yang menurun akibat konsumsi gula berlebihan.

 

Mengatasi kelelahan

Asam organik membantu sirkulasi darah dengan aktif dan mendukung metabolisme asam laktat yang terakumulasi di otot, sehingga membantu menghilangkan kelelahan dengan cepat.

 

 

Sumber KOREA W