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Ini 3 hal yang baik untuk diet!!

2024.11.09 12:18
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Ini 3 hal yang baik untuk diet!!Ini 3 hal yang baik untuk diet!!Ini 3 hal yang baik untuk diet!!

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Mendengar artikel atau cerita yang mengatakan bahwa itu baik untuk diet membuat hati menjadi bersemangat.

Saya tertarik dengan diet yang dilakukan seumur hidup.

Bahan-bahannya juga mudah didapat di sekitar dan membuat kenyang.

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komentar 10
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    슈빠
    그전에 다른 글에서도 이런 내용을 읽은 적이 있어요. 유의사항도 있네요. 단백질이 부족하니 다른 것으로 단백질을 채우라는 내용이에요. 달걀 후라이까지 같이 먹으면 영양을 골고루 챙기면서 맛있을 거 같아요. 
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      ..💕한밧드(0:01발송)
      Penulis
      달걀도 좋아하니 그러면 좋겠죠
굿밤~
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    더달달
    포만감이 참 중요한 것 같아요
지방과 단백질을 잘 챙겨먹지 않은 상태에서 부실하게 먹으면 꼭 입이 터지더라고요
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      ..💕한밧드(0:01발송)
      Penulis
      맞아요
그래서 다이어트 실패각이죠
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    깐데또까
     땅콩버터 사과 올리브오일~
요즘  아침식사에 많이들 챙겨 드시고 있는
 식단이기도 하지요 
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      ..💕한밧드(0:01발송)
      Penulis
      그런듯하네요
방문감사합니다
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    bi
    다이어트에 좋은 조합이군요
포만감도 있고 맛나겠어요 
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      ..💕한밧드(0:01발송)
      Penulis
      그렇지요
포만감에 맛까지....그런데 저들은 새모이 만큼들 드시기에 ㅋㅋ
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    말해뭐해
    사과 위에 올리브 오일을 붓고 땅콩버터를 얹어서 먹는다. 어떤 맛일지 조금은 궁금하네요.
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      ..💕한밧드(0:01발송)
      Penulis
      한번해보세요 고소하고 맛있긴 하겠어요