Saya minum banyak air agar kulit tetap lembap, tetapi kulit tetap sama dan saya hanya sering bolak-balik ke kamar kecil. Tidak ada efek yang nyata, dan ini bukan hanya perasaan saja. Jika tubuh sudah cukup cairan, minum lebih banyak air tidak akan membuat kulit menjadi lebih lembap.

 

Minum air secara sembarangan tidak membuat kulit menjadi lebih lembap.

 

Kebiasaan minum air memang terkait dengan kesehatan kulit. Jika cairan tubuh kekurangan, volume darah berkurang, dan aliran darah ke seluruh tubuh termasuk kulit tidak lancar. Akibatnya, lapisan lipid yang melindungi kulit tidak terjaga dengan baik sehingga kelembapan dari kulit keluar. Saat seperti ini, minum air untuk mengisi kembali cairan akan memperbaiki kondisi kulit.

Namun, tidak dapat dikatakan bahwa semakin banyak air yang diminum, semakin terus-menerus kulit tetap lembap. Hal ini terutama berlaku bagi orang yang sudah memiliki cukup cairan dalam tubuh mereka. Air yang diminum tidak hanya langsung disalurkan ke kulit saja. Dr. Caroline Jacob, kepala departemen bedah plastik dan dermatologi di Chicago, Amerika Serikat, mengatakan, "Ketika kita minum air, cairan terlebih dahulu disalurkan ke organ-organ yang membutuhkan lebih banyak air daripada kulit, seperti ginjal dan otak." Faktanya, setelah meninjau 216 literatur yang menganalisis pengaruh jumlah cairan yang dikonsumsi terhadap pasokan kelembapan kulit, terdapat hasil penelitian dari Jerman yang menunjukkan bahwa tidak ada cukup bukti bahwa semakin banyak air yang diminum, semakin lembap kulit menjadi.

 

 

Jika kekurangan cairan, harus mengisi air... tetapi yang utama adalah pelembap

 

Orang yang kekurangan cairan dalam tubuh harus minum lebih banyak air. Jika kekurangan cairan menyebabkan volume darah yang beredar dalam tubuh berkurang, fungsi asam hyaluronat yang menjaga kelembapan dan elastisitas kulit akan menurun, sehingga kulit bisa menjadi kusam. Elastisitas yang berkurang juga meningkatkan kemungkinan munculnya kerutan. Pada saat seperti ini, meningkatkan asupan air akan secara keseluruhan memperbaiki kondisi kulit seperti kelembapan dan elastisitas. Kekurangan cairan tubuh dapat diketahui dengan mencubit punggung tangan. Setelah menarik kulit punggung tangan dengan ibu jari dan jari telunjuk selama 5 detik, ukur waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke keadaan semula. Jika kulit yang tertarik tidak kembali ke bentuk semula dalam waktu 2 detik, kemungkinan kulit mengalami dehidrasi dan elastisitasnya menurun. Biasanya, mulut yang kering atau sering buang air kecil dengan warna urine yang gelap juga merupakan tanda kekurangan cairan.

 

 

Jika jumlah cairan dalam tubuh tidak kekurangan, yang paling penting adalah mengoleskan pelembap dengan baik. Gunakan pelembap yang menarik kelembapan ke kulit dan produk yang membentuk penghalang kulit secara tepat. Komponen yang menarik kelembapan adalah asam hialuronat, dan komponen yang membentuk penghalang untuk menahan kelembapan adalah petroleum jelly dan lanolin. Setelah mencuci muka dan saat sisa air masih ada, oleskan pelembap dan produk pembentuk penghalang secara berurutan.

 

==========

Kulit membutuhkan kelembapan terlebih dahulu sebelum air.

Entah kenapa, jika minum air, kulit juga tetap terhidrasi.

Saya pikir akan menjadi lembap

 

Saya juga harus minum air dan mengoleskan pelembap.