Katanya tidak baik jika ditekan... Apakah itu benar adanya?

Ada orang yang selalu menggosok tubuh setiap kali mandi. Mereka merasa tubuh mereka segar dan bersih hanya jika mereka merendam tubuh terlebih dahulu dan menggosoknya dengan kain gosok secara menyeluruh. Namun, mereka harus berhati-hati karena menggosok tubuh terlalu sering dan terlalu keras dengan kain gosok kasar dapat merusak kulit. Terutama bagi orang yang memiliki kulit sensitif, dermatitis, atau psoriasis, disarankan untuk tidak menggosok tubuh.

Ketika lapisan stratum korneum, sebum, dan keringat bertemu dengan debu di udara dan menumpuk di kulit, hal ini terjadi. Menggosok perlahan dengan kain pengangkat kotoran untuk menghilangkan debu dan sekresi di atas kulit tidak masalah, tetapi harus dihindari untuk memberi tekanan berlebihan dan menggosok dengan keras. Karena jika terlalu keras, lapisan stratum korneum bisa terangkat. Jika lapisan stratum korneum yang berfungsi mencegah penguapan air terkelupas, kelembapan kulit akan hilang dan kulit menjadi kering serta kasar. Jika lapisan stratum korneum terkelupas parah, proses pemulihan kulit yang rusak dapat menyebabkan reaksi inflamasi dan timbulnya dermatitis. Jika sudah ada gejala seperti eksim dan gatal akibat dermatitis, menggosok lagi akan menyebabkan kerusakan tambahan pada kulit.

Ada orang yang tidak boleh menggosok badan karena penyakit tertentu. Orang yang mengalami dermatitis atopik, dermatitis seboroik, psoriasis, dan lain-lain yang membuat kulit menjadi sensitif, jika menggosok badan dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk gejala. Pasien psoriasis dan vitiligo juga berisiko memperluas gejala ke bagian lain saat menggosok kulit. Selain itu, lansia, penderita diabetes, hipertensi, dan penyakit ginjal juga harus berhati-hati karena setelah menggosok badan, mereka berisiko mengalami dermatitis kering.

Debu dan cairan yang menumpuk di kulit dapat dibersihkan dengan baik hanya dengan mandi. Sel kulit mati yang sudah lama juga akan sebagian besar terlepas dengan sendirinya seiring waktu. Jika ingin menghilangkan sel kulit mati lebih lanjut, disarankan menggunakan produk pengelupasan kulit.

Jika harus menggosok kotoran, lakukan hanya 2-4 kali setahun. Rendam tubuh selama sekitar 30 menit, lalu gosok perlahan dengan kain lembut mengikuti tekstur kulit. Jangan menggosok kotoran setiap hari atau setiap minggu sampai kulit merah atau terasa sakit. Setelah menggosok kotoran, sebaiknya mengoleskan pelembap agar kelembapan di dalam kulit tidak menguap. Jika pelembap menyerap dengan baik, tidak hanya efek kelembapan yang akan meningkat, tetapi juga lapisan pelindung kelembapan di antara lapisan epidermis kulit dapat diperkuat.

<Asal: 헬스조선>